Было интересно прочитать эту книгу, поскольку я женщина и возраст скоро начнет брать своё. Хочется как можно дольше оставаться молодой и красивой. И конечно же в старости выглядеть на много лет моложе.
Много полезной информации!Поможет разложить по полочкам да и вообще вспомнить что то забытое. Книга читается на одном дыхании.
Очень широкий охват, поэтому немного поверхностно. В целом полезная книга, подтверждающая многие известные вещи с временами оригинальной стороны
Прочитала книгу с большим интересом, так как тоже стареть естественно не хочу) Много полезного для себя узнала. Определенно информация пригодится для поддержания молодости и здоровья.
Я на 420 странице, пока все очень интересно, хотя думаю, было бы интереснее читать, будь мне 40+. Единственный момент - неприятно поразило такое огромное количество критичных примечаний от Марии Журавлевой (например, что автор книги - врач не права в том, что нужно пить воду, не ориентируясь на чувство жажды, что ориентироваться нужно на чувство жажды). До этого читала книгу Марии Журавлевой (которая не показалась хоть какой бы то ни было профессиональной, максимум - фитнес-тренера без высшего образования), и после ее книги очень неприятно было читать ее критичные комментарии к книге опытного врача
Столько дельных советов изложено в этой книжке, многие почерпнула для себя, реально, читая, выделяя некоторые моменты для себя, получится отодвинуть старость на неопределенный срок.
Мечты сбываются!!! Только вчера я увидела рекламу этой книги, а сегодня я получила её в подарок от « Литрес»!!! Я купила три книги на сайте, и четвёртая – в подарок!!! И теперь у меня есть возможность провести исследование организма с головы до пят!!! А поможет мне в этом данный труд автора, на страницах которого всё очень подробно, а главное понятным языком описано. Рекомендую к прочтению.
Я с любопытством прочла в своё время, в бумажном варианте, и книгу «Очаровательный кишечник», и " Что скрывает кожа ".Надеюсь, что в новой книге замечательного доктора, найдется много полезного и интересного для тех, кто любит свой изумительный возраст и хочет быть долго бодрым и весёлым!!!
Recenzje książki «Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть», 8 recenzje