Eduard Nigmatzyanov
Авторы очень самонадеянно назвали книгу: Методическое пособие по закаливанию. Методики в книге нет. Есть рассказы,эмоции и фото людей занимающихся моржеванием. И реклама клуба. Больше ни какой информации нет.
Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию
TekstOznacz jako przeczytane
- Rozmiar: 130 str. 56 ilustracji
- Kategoria: zdrowie, medycyna, psychologia ogólna, sport, fitnessEdytuj
Opis książki
Это книга наших историй, это разные взгляды, это разные пути, которые приводят людей к Холодной воде. Лично я верю в физику и химию и не верю в то, что нельзя пощупать, измерить, изучить. Когда после Холодной воды я чувствую «Благодать», то под этим словом я понимаю действие мощного гормонального коктейля в моей крови. Это телесное ощущение знакомо всем, кто регулярно моржует. Когда приходит «Благодать» или «Кайф», это сразу становится понятно даже новичку.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 16+
- Data dodania do LitRes:
- 29 października 2020
- Rozmiar:
- 130 str. 56 ilustracji
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książkiВячеслав Мякушенко "Холодная вода. Методическое пособие по закаливанию" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
qaz wsx
Спасибо за вдохновляющие истории моржей. Очень светлые и позитивные люди, но название книги совершенно нерелевантно!
Никакой методички по закаливанию я здесь не нашёл, а покупал эту не дешёвую книгу специально для этих целей.
Обязательно необходимо дополнить книгу краткими методическими рекомендациями по закаливанию! Живу я далеко от Питера, о купании в Неве могу только мечтать..
Игорь Худосовцев
Я морж с десятилетним стажем. Ставлю четвёрку- в основном, за саму идею популяризации закаливания и зимнего плавания. Книга, всё же, предназначена для тех, кто только думает этим заняться и для начинающих моржей. Хорошо, что в ней есть комментарии врачей- важно подойти к моржеванию ответственно, ясно понимая механизмы воздействия холода на организм.
То, что книга стоит дороже знаменитого «Ледяного человека» Вима Хофа- весьма странно.
Две трети книги- личные истории людей, которые пришли к идее зимнего плавания, их мысли и впечатления.
Моржевание- это польза и кайф. Песня для души и тела. Поэтому- соблюдайте меру и будете безмерно счастливы! Привет питерским клыкастым с московского лежбища!..)
android_121003f0-0180-1000-0000-000000000000
Игорь Худосовцев здравствуйте,моя дочь тоже начала моржеваться,раз в неделю с ней ездим на Голубое озеро,где вода не замерзает круглый год и температура 4 градуса,она переплывает озеро,начала недавно и ей нравиться,не могли бы вы связаться с ней и если нетрудно дать рекомендации по моржеванию,хотела книгу купить ,но думаю по отзывам ,что не стоит , телефон 89503252737 Резида
simsergy
Спасибо авторам за труд. Основное предназначение книги, как по мне, создать мотивацию к закаливанию и взбодрить автора удивительными историями об оздоровлении. Я так считаю, потому что 80% содержания книги – рассказ про опыт и чувства клуба моржей Санкт-Петербурга. Описания физики и природы ощущений и процессов в организме при моржевании практически нет, как и подробного рассказа о методике. Если относиться к книге, как к «Историям моржей нашего клуба», то отзыв положительный. Здоровья всем моржам и процветанию сообщества!
Инна Миловидова
Мечтала о таком пособии от опытных Моржей ! БЛАГОДАРЮ ! Ведь все начинается с информации ! Очень много сомневающихся, зомбированных врачами людей, ЭТО ТАКАЯ БЛАГОДАТЬ, ледяная вода !
Оставьте отзыв
Popularne
Na komputery
Na urządzenia
Pliki zostały wysłane na adres
Co jest powodem twojej skargi?
Wiadomość wysłana
Otrzymaliśmy twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Wiadomość już wysłana
Otrzymaliśmy już twoją wiadomość.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Nasi moderatorzy sprawdzą treść książki
już wkrótce.
Dziękujemy za pomoc.
Отзывы 8