Recenzje książki «Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет», 2 opinie

Не ждите от книги многого. Описаны базовые вещи: правильно и полноценно есть, гулять, отдыхать, расхламляться, двигаться, путешествовать и т.д. Описано с точки зрения пациента-девочки, хоть и в меру скупой, но с достатком. То есть странновато и тригеряще читаются советы типа купить спонтанно билет и улететь на Бали. Но если у вас депрессия лёгкого характера и вы больше ничего не читали, то возможно эта небольшая книжица вам зайдет.

Абсолютно бесполезная книга если у вас диагностировали депрессию. У автора ее нет, хоть она и думает обратное. Советы из разряда:

Прими душ

Посмотри любимый сериал

Почитай вдрхновляющую книгу


Серьезно?

Если человек все это может выполнить, то очевидно он не в депрессии.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
23 stycznia 2023
Data napisania:
2022
Objętość:
170 str. 18 ilustracje
ISBN:
978-5-4461-2387-2
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania: