Heilmittel für ein gesundes Herz

Vanessa Paradis

Heilmittel für ein gesundes Herz

Entdecken Sie Wege zu einem gesunden Lebensstil, indem Sie die richtigen Lebensmittel für ein starkes Herz essen

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel

Haftungsausschluss:

Inhalt

Einführung

Kapitel 1: Was ist ein Herzinfarkt?

Kapitel 2: Komplikationen eines Herzens

Kapitel 3: Notfallversorgung

Kapitel 4: Risikofaktoren für das Herz

Kapitel 5 Lifestyle-Entscheidungen für ein Starkes, gesundes Herz

Kapitel 6: Heilmittel für ein gesundes Herz

Abschluss

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entstehen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Fehler, Auslassungen, oder

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Inhalt

Einführung

Kapitel 1: Was ist ein Herzinfarkt?

Kapitel 2: Komplikationen eines Herzens

Kapitel 3: Notfallversorgung

Kapitel 4: Risikofaktoren für das Herz

Kapitel 5 Lifestyle-Entscheidungen für ein Starkes, gesundes Herz

Kapitel 6: Heilmittel für ein gesundes Herz

Abschluss

Einführung

Herzinfarkte sind eine der häufigsten Todesursachen in Amerika. Da die meisten von

uns an verschiedenen Gesundheitszuständen leiden und das Herz durch

Bewegungsmangel und schlechte Essgewohnheiten zusätzlich belasten, ist es kein

Wunder, dass viele von uns nur Zeitbomben ticken, bevor wir etwas erleben können

selbst einen Herzinfarkt.

Mutter Natur hat Tausende von Jahren der Evolution zum Entwicklen deines Herzenz

zusammen mit dem Rest deines Körpers gebraucht.

Von der Natur perfektioniert, um das wohl wichtigste Organ Ihres Körpers zu

werden. Ihr Herz ist ein großer Muskel, der Blut mit Sauerstoff und anderen

essentiellen Substanzen zu allen Organen und Zellen des Körpers pumpt. Nicht

nur das, es bietet die Mittel die Abfälle, die bei den täglichen Körperfunktionen

anfallen, zu entfernen.

Dieses Handbuch wird einige Zeit damit verbringen, sich mit den verschiedenen

Aspekten von Herzerkrankungen und Herzinfarkten zu befassen. Sie erfahren alles,

was Sie über Herzinfarkte wissen müssen, einige der daraus resultierenden

Komplikationen und sogar die Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen,

dass Sie irgendwann einen Herzinfarkt erleiden. Aber die gute Nachricht ist, dass

Sie viel tun können, um die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts zu verringern, und

Sie müssen nur so schnell wie möglich damit beginnen. In diesem Ratgeber werden

wir einige der Dinge erkunden, die Sie tun können, um Ihr Herz gesund zu halten

und sich in kürzester Zeit gut zu fühlen.

Jeder möchte sicherstellen, dass er ein starkes Herz hat und ein langes, gesundes

Leben führt. Wenn Sie bereit sind, Herzinfarkten vorzubeugen und sich so gut wie

möglich fühlen, lesen Sie diesen Ratgeber und lernen Sie die Schritte kennen, die

Sie unternehmen sollten, um endlich Ergebnisse zu sehen und Ihr Herz stark zu

halten.

Kapitel 1: Was ist ein Herzinfarkt?

Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn ein Segment des Herzmuskels aufgrund des Verlusts

der Blutversorgung stirbt oder eine Nekrose aufweist. Die Blutversorgung geht

normalerweise aufgrund einer verstopften Koronararterie verloren, die den

Herzmuskel durch Blutgerinnsel mit Blut versorgt. Dieser Zustand wird auch als

Koronarthrombose bezeichnet.

Wenn dies geschieht, werden quälende Symptome wie Brustschmerzen und

elektrische Instabilität des Myokardgewebes auftreten.

Herzkrankheit ist ein sehr allgemeiner

Begriff, der verwendet wird, um alle

verschiedenen Störungen und

Krankheiten zu beschreiben, die Ihr Herz

und seinen Betrieb beeinträchtigen

können. Eine der häufigsten Ursachen ist

Sauerstoffmangel; das ist normalerweise

der

Folge einer Blockade in den Arterien, die den Fluss von sauerstoffreichem Blut von

der Lunge zum Herzen transportieren.

Dieser Zustand kann zu Herzschäden führen, und wenn er unbehandelt bleibt, wird

das geschädigte HerzNekrose erleiden. Mit anderen Worten, die Herzzellen beginnen

zu sterben. Dieser Zustand wird oft durch eine Ansammlung einer wachsartigen

Substanz verursacht, die als Plaque bekannt ist.

Wenn sich Plaque in Ihren Arterien ansammelt, kann dies dazu führen, dass die

Koronar- (oder Herz-) Arterien teilweise oder vollständig blockiert sind. Dieser

Zustand wird als Arteriosklerose bezeichnet. Dadurch wird der Blutfluss zu Ihren

Organen und Geweben eingeschränkt. Wenn dieser Zustand nicht schnell behandelt

wird, sterben die Bereiche des Herzens, die auf diese Arterie angewiesen sind. Das

einst gesunde Herzgewebe wird ebenfalls fibrosiert und bildet Narben, die die

üblichen Funktionen des Herzens behindern. Manchmal verschwindet ein solcher

Zustand vom Radar und ist schwer zu entdecken. Wenn Sie es also für längere Zeit

so lassen, wie es ist, werden langfristig viele gesundheitliche Probleme des Herzens

auftreten.Symptome eines Herzinfarkts oder MI

Bei so vielen Menschen, die an Herzinfarkten leiden, suchen viele

Menschen nach Möglichkeiten, diesen Herzinfarkten vorzubeugen.

Aber vorher sollten wir die frühen Warnzeichen und Symptome eines

Herzinfarkts oder MI kennen lernen.

Die Symptome eines Herzinfarkts können sehr unterschiedlich sein. Zum

Beispiel können Sie nur leichte Brustschmerzen haben, während andere

entsetzliche Schmerzen haben.

Einige typische Herzinfarkt-Symptome für Männer und Frauen sind:

- Schwere-, Schmerz-, Druck- und sogar Unbehagen in der Brust, unterhalb

des Brustbeins oder im Arm.

-

-

Beschwerden, die in den Rücken, Arm, Hals oder Kiefer ausstrahlen.

Gefühl von Verdauungsstörungen, Völlegefühl und sogar ein Erstickungsgefühl.

Es kann sich manchmal wie Sodbrennen anfühlen.

- Schwindel, Erbrechen, Übelkeit und Schwitzen.

- Extreme Kurzatmigkeit, Angst oder Schwäche.

- Zusammenbrechen oder das Bewusstsein verlieren.

Wie diagnostiziert man einen Herzinfarkt oder MI?

Es gibt jedes Jahr Tausende von Menschen, die einem Herzinfarkt zum Opfer fallen,

ohne es überhaupt zu merken. Sie tun so, als wäre nichts passiert, weil die meisten,

die einen Herzinfarkt im Frühstadium hatten, bis zum Eintreten der Krise

asymptomatisch sind.

Betrachten Sie es als eine wandelnde

Zeitbombe. Um Krankheiten zu

erkennen, betrachten wir die

Symptome, an denen eine Person

leidet. Eine solche

Symptome für Herzinfarkt

unterscheidet sich von einer Person zur anderen. Sie können mild oder

schwerwiegend sein.

Auch die Schwere und Anfälligkeit für eine Erkrankung hängen vom Alter,

Geschlecht, Vorliegen von Risikofaktoren oder Grunderkrankungen ab. Zum Beispiel

zeigen diejenigen, die Diabetes haben, normalerweise subtile oder ungewöhnliche

Symptome.

In jedem Fall müssen Sie, wenn Sie an Symptomen eines Herzinfarkts leiden,

sofort eine Notfallbehandlung in Anspruch nehmen. Die Geschwindigkeit der

Behandlung ist von größter Bedeutung bei der Behandlung von

Herzinfarktepisoden. Tatsächlich gilt: Je schneller die Notfallbehandlung, desto

höher die Überlebenschancen.

Denken Sie bei einem Angriff daran, Hilfe von anderen zu suchen. Versuchen Sie

nicht, selbst mit dem Auto oder zu Fuß ins Krankenhaus zu fahren, wenn Sie

entsetzliche Schmerzen haben, da Sie die Symptome nur verschlimmern und zu

weiteren Komplikationen führen. Bringen Sie jemanden dazu, einen Krankenwagen

zu rufen und sofort einen Arzt aufzusuchen. Jede Sekunde zählt und durch

frühzeitige medizinische Versorgung können Sie weitere Verletzungen Ihres

Herzgewebes verhindern und sogar am Leben bleiben!

Brustschmerzen – kardiogen vs. nicht kardiogen

Die meisten Menschen haben irgendwann im Laufe ihres Lebens zu einem

gewissen Grad Brustschmerzen. Dies wird oft durch Angstzustände verursacht, da

Brustschmerzen so oft mit Herzerkrankungen in Verbindung gebracht werden.

Glücklicherweise haben fast alle Brustschmerzen wenig mit dem Herzen zu tun,

aber es ist nichts, was Sie ignorieren sollten.

Das Verständnis der Unterschiede zwischen den verschiedenen Arten von

Brustschmerzen hilft bei der Diagnose von Herzerkrankungen. Schmerzen im linken

Teil der Brust sind eines der frühesten Anzeichen, die eine Person haben kann, um die

Krankheit zu lokalisieren. Der nächste Schritt besteht darin, festzustellen, ob der

Schmerz vom Herzen oder von anderen Faktoren herrührt.

Der Brust- und Lungenbereich besteht aus vielen verschiedenen Strukturen, die

alle Schmerzen verursachen können. Die häufigste Art von Schmerzen oder

Druckempfindlichkeit tritt in den Muskeln und Knochengelenken rund um die

Brust auf. Die Auskleidung oder Pleura um die Lunge kann mit Schmerzen

verbunden sein, wenn sie entzündet oder gereizt wird, aber die Lunge enthält

keine der Nervenverbindungen, die das Schmerzgefühl auslösen.

Die Speiseröhre oder der Schlauch von Ihrem Mund zum Magen ist ein weiterer

Bereich in Ihrer Brust, der Ihnen Schmerzen bereiten kann. Sodbrennen, wie es oft

genannt wird, oder Reflux hat nichts mit Ihrem Herzen zu tun, kann aber oft

Schmerzen verursachen, die sich wie eine Herzerkrankung anfühlen. Die

Speiseröhre kann auch Krämpfe haben oder geben, die ebenfalls nicht kardiogen

sind.

Herz- oder herzbedingte Brustschmerzen treten häufiger morgens auf. Zu den

Symptomen gehören ein dumpfer, eingeengter Druck mit Brennen oder Quetschen.

Anstelle von oberflächlichen Schmerzen stellen die Menschen normalerweise fest,

dass die Schmerzen aus den tieferen Bereichen ihrer Brust kommen. Es kann

jedoch schwierig sein, den Ort des Schmerzes zu beschreiben.

Es kann sich so anfühlen, als ob der Schmerz von allen Bereichen wie

Rücken, Nacken, Kopf und Hals oder sogar von den Armen (oft dem linken

Oberarm) ausgeheht

Da sie nicht wussten, woher der Schmerz kam, beschrieben die Leute häufig,

dass "der Schmerz aus dem Nichts kam". Brustschmerzen werden oft durch

irgendeine Form von Anstrengung wie das Tragen einer schweren Tasche, Fegen

oder Graben verursacht.

Extreme Temperaturen während des Trainings oder der Arbeit können ebenfalls

einen Herzinfarkt verursachen. Es kann auch nach dem Essen einer schweren

Mahlzeit folgen und dann nach körperlicher Arbeit. Diese Art von Schmerzen hält

normalerweise so lange an, wie die körperliche Aktivität, die Sie ausüben, anhält,

aber in den meisten Fällen nehmen sie recht schnell ab, sobald die Aktivität, die sie

ausgelöst hat, beendet wird.

Einige Formen von Herzschmerzen, wie Angina pectoris, können durch Hinlegen

verschlimmert werden, aber Stehen oder Sitzen und sogar das Anlehnen in den

unangenehmen Bereich können helfen, sie zu lindern.

Wenn Sie diese Art von Beschwerden oder Schmerzen verspüren, ist es sehr

wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Andere Arten von Brustschmerzen, die nicht