Recenzje książki «Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений», 1 opinia

Книга, конечно, о хорошем: правильно питайся, двигайся, медитируй, дыши.. А еще про привычки, цели, икигай и т.д. и т.п. Ничего нового для себя не нашла. Написаны очевидные вещи. Читается легко и быстро.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
27,17 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
12 stycznia 2026
Data napisania:
2025
Objętość:
237 str. 30 ilustracji
ISBN:
978-5-17-158934-9
Format pobierania: