Moje książki
MojeКoszykListy
Wszystkie 345 kategorii
1 Audiobook 8,82 zł

100 правил как похудеть

Tekst
Książka w języku rosyjskim
Autor:
4
Recenzje
Przeczytaj fragment
Zarejestruj się
i czytaj za darmo:
00:00
Kup za 34,99 zł i gratis 2 książki do wyboru
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Smartfon,
tabletKomputer,
laptopE-czytnik
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
100 правил как похудеть
100 правил как похудеть
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 17,64 zł 14,11 zł
100 правил как похудеть
Вадим Краснов
Audio
100 правил как похудеть
Audiobook
Czyta Александра Бориарт
8,82 zł
Szczegóły
Opis książki

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию, и мне скоро 50 лет. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация. После получения диплома прошел двухгодичное обучение в магистратуре. Также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое питание. У меня огромный опыт в этом и я хочу поделиться с вами моими знаниями. Эту книгу я начал писать 15 сентября, в день похудения, отмечаемый во всем мире. Я создал систему для людей, желающих сбросить лишний вес и изменить свою жизнь к лучшему. Вся информация изложена кратко и понятным языком, учитывая нехватку времени в жизни современного человека. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data dodania do LitRes:
03 listopada 2023
Data powstania:
2023
Rozmiar:
90 str. 100 ilustracji
Prawa autorskie:
Автор
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Вадим Краснов "100 правил как похудеть" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
100 правил как похудеть
Audiobook
Czyta Александра Бориарт
8,82 zł

Отзывы 4

Сначала популярные
User88023-39

Еще год назад мой вес был под 105кг, но после прочтения этой книги, моя жизнь кардинально изменилась, сейчас мой вес 104кг, но я шаг за шагом двигаюсь к своей цели, вес тает словно сливочное масло на сковороде, Вадим Краснов устроил прожарку моему телу, каждый кто осмелится вступить на дорогу похудения, обязан взять ментальную руку Вадима и пройти с ним как с наставником этот путь. Автор мастер множества практик и искусно владеет словом, материал подается постепенно, вы шаг за шагом погружаетесь в пучину здоровья. Вас перемелят, пересоберут и родят в этот мир без лишнего веса, или чего нибудь еще.

Серж Воронежский

Эта книга изменила мою жизнь! Все мифы о том как худеть правильно автор развенчал, и выдал БАЗУ, как это делать эффективно и с пользой для здоровья! Мой вес полетел вниз.

Стала моей настольной книгой.

autoreg897214708

Спасибо большое за книгу!!!

Мне очень понравилось, всё чётко, ясно.

Без лишней воды, всё по делу, благодарю)

Желаю успехов в творчестве!

User-Zpslb1P9yAZqoW7SMsYpS

Книга классная!!!Всё четко и по делу!без лишней «воды» и доступным языком!!Советую всем кто решил заняться своим здоровьем и телом!

Оставьте отзыв