О возможности эффективной профилактики и лечения бронхо-легочных заболеваний
Возрастающее количество больных с воспалением легких, хроническим обструктивным бронхитом, острыми респираторно-вирусными заболеваниями, и недостаточно решенная проблема их дорогостоящего, небезопасного лечения делают необходимостью развитие нового суждения о главенствующей причине этих заболеваний, а также нового подхода к их профилактике и лечению.
Здесь уместно вспомнить известное утверждение ЛУИ ПАСТЕРА: «Микроб – ничто, а почва, на которой он взращивается – все!»
Что же это за почва? По моим наблюдениям это вязкая желудочная слизь /гастро-эзофагальный рефлюкс/, вязкие слюна, мокрота, появляющиеся в носоглотке, непосредственно вызывающие кашель, и, представляющие благодатную среду для агрессии вирусов и бактерий. Вязкость слюны, мокроты, желудочной слизи обусловлены недостаточным поступлением в организм воды при достаточно калорийном питании. Количество и «качество» этой «почвы» способствует быстрому размножению вирусов, бактерий, токсически воздействующих на весь организм.
Возникающие болезни /ОРВИ, бронхит или воспаление легких/, сопровождаются нарушением терморегуляции. Температура повышается до высоких цифр как защитная реакция организма.
У больного возникает естественное желание пить воду из-за сухости во рту, что способствует снижению температуры, отделению вязкой мокроты, слизи из носовых ходов.
Употреблением воды организм защищает себя от обезвоживания, так как происходит значительная потеря жидкости через кожу /с потом/, дыхательные пути, с физиологическими отправлениями.
По моим наблюдениям, большинство температурящих пациентов выполняют рекомендации врачей: кроме антибиотиков, антивирусных, жаропонижающих, отхаркивающих лекарств «пьют больше воды», пока не нормализуется температура тела.
Но после выздоровления они сокращают общее количество жидкости, предпочитая употребление преимущественно жидкой и твердой пищи, создавая вновь «благоприятную почву» для очередной вирусной или бактериальной инфекции.
Особенно это касается лечения детей, у которых ОРВИ с высокой температурой возникает до 6-8-10 раз в году. Они вновь и вновь «по стандарту» получают антибактериальное или антивирусное лечение.
По моим наблюдениям, выполнение правильного питания, питьевого режима, не способствующих увеличению вязкости слюны и образованию мокроты, – лучшая профилактика возникновения ОРВИ и бронхо-легочных заболеваний. Поступающая в общий кровоток некипяченная «живая вода», имеющая природную энергию, содержащая молекулы с естественными водородными связями, микроэлементы, соли, в естественном соотношении, достигает синаптические образования вегетативных узлов, и, улучшая передачу нервного возбуждения на мышечные и секреторные клетки, способствует предупреждению и урежению частоты приступов удушья у пациентов с бронхиальной астмой, отделению мокроты у больных с хронической обструктивной болезнью легких. [10]
Особое внимание следует обратить на качество и количество употребления некоторых продуктов питания (особенно молока и молочных изделий), предоставляющих благоприятную среду для размножения бактерий и вирусов.
Не столько «простуда», «холодность» молока или мороженого, сколько факторы качества, количества, «аллергичность» некоторых продуктов питания повинны в возникновении этих болезней.
Лечение таких больных без назначения соответствующей диеты нельзя считать полноценным.
Посильный труд на земле жизненно необходим
«Земля – источник сил глубокий,
и свойств неведомых запас.
Из почвы нас пронзают токи,
неотличимые на глаз»
Генрих Гейне.
Сегодня молодые люди предпочитают сидеть за компьютерами, не жалея времени, недооценивая усилия своих родителей, бабушек, дедушек на земельных участках, не помогая им…
Они упускают возможность иметь экологически чистые овощи, фрукты, лечебные травы, необходимые для здоровья, трудоспособности, продолжения рода.
«Болезнь не сваливается человеку на голову, как гром среди ясного неба. Она является результатом постоянных нарушений законов природы. Постепенно расширяясь и накапливаясь, эти нарушения внезапно прорываются в виде болезни, но сия внезапность только показушная», – утверждал Гиппократ 2320 лет назад. [7]
Вековой опыт наших предков доказал, что общение человека с природой, соприкосновение с землей чудодейственно возрождает силы ослабевших людей, способствует их исцелению от болезней.
В процессе спокойной работы на земле (к примеру, на садовом или огородном участке) человек совершает самые полезные для организма движения, естественно увеличивая свои физические возможности. Он как бы «подзаряжается» естественным электромагнитным полем («не отличимым на глаз») земли, солнцем, воздухом, водой, ароматом трав, зеленых деревьев.
Человек, с юных лет имеющий такую счастливую возможность трудиться на земле, становится сильным физически и умственно.
У него правильные представления по жизненно важным вопросам. И какие бы трудности его не поджидали, он их успешно решает, так как имеет «жизненные навыки».
Ведь, чтобы посадить дерево, построить дачный дом, надо быть ответственным, целеустремленным, умело рассчитать свои физические и материальные возможности, уметь контактировать с людьми.
Отдых нужен и земле, и людям
За последние десятилетия очень многие люди перестали отдыхать "по-человечески" даже в отпускные дни. По Библии, для сохранения своего здоровья и долголетия, евреи выполняли практические заповеди Моисея, "полученные им на горе Синай". Главные из них: "Запрет чрезмерной эксплуатации почв". Каждый седьмой год земля должна отдыхать. Это давало возможность восстановления ее бактериальной флоры и всех существ, в ней пребывающих.
Полноценный отдых по субботам и праздникам (60 дней в году) из них 52 субботы и 8 праздничных дней, когда не разрешалось заниматься никакими видами работ. Нельзя было говорить и думать о работе. Кроме того, 10 так называемых "полу-праздничных" дней, в которые разрешалось выполнять самые неотложные дела (во избежание убытков). Итого получалось 70 дней отдыха в году [7].
Сегодня люди с гипертензией и другими болезнями, с перенапряженной нервной системой едут "на отдых" на дачу, мчась много километров на машине или в переполненном пассажирами автобусе. В ежегодной "битве за урожай", беспощадной борьбе с колорадскими жуками они не имеют времени просто отдохнуть на даче или выехать на турбазу, или в дом отдыха для улучшения своего здоровья.
О задержке соли в организме
Если с пищевыми продуктами поступило не более 25 г соли в организм, то употребленная за сутки вода (в особенности некипяченая очищенная или родниковая) в нем не задерживается и соль своевременно выводится почками.
При потреблении большего количества соли (многие люди, к сожалению так и делают) организм способен ее накоплять в подкожной клетчатке, во внутренних органах.
Накопленная соль вызывает задержку воды, отёки, лимфостаз, нарушение кровообращения, гипертензию.
Отечность (даже незначительная), способствует возникновению головной боли, болям и парестезиям в конечностях (иногда и болям во всем теле). Большая отечность может способствовать возникновению воспалительных процессов как во внутренних органах, так и на периферии.
Для спасения тяжелого отечного больного опытные врачи прежде всего рекомендуют бессолевую диету, когда организм получает до 6 г соли, содержащейся в естественных продуктах питания.
Хотя процесс выведения лишней накопленной соли не является быстрым (0,5-1,0 в сутки), но за дни бессолевой диеты у больного с выраженными отеками с мочой может выводиться до 1500-2000 мл воды.
Но, «все течет, все изменяется». Ведь иногда очень хочется съесть чего-то «солененького». И с этим желанием организма надо тоже считаться.
В противном случае, длительное или “пожизненное” соблюдение бессолевой диеты нарушает у человека естественное желание пить воду, ухудшает аппетит и весь процесс пищеварения, может способствовать воспалительному процессу на том или ином участке пищеварительного тракта, снижает общий тонус организма.
Умейте себя накормить
Когда молодые люди, окончившие учебные заведения, уходят из-под опеки родителей, то по словам "пострадавших" у них и "счастье кончалось"… Ведь надо самим заботиться о приобретении продуктов питания, приготовлении пищи, экономно вести хозяйство…
Как все это делать, если нет даже элементарных навыков приготовления пищи. Как ее готовить, "если морковь, картофель – такие грязные овощи!" (по их словам).
Белые ручки, наклеенные ногти…, сухомятка…, бутерброды, чипсы, чизбургеры, колбаса, сосиски, пельмени и другие полуфабрикаты из магазина… Тошнота, головная боль, плохое самочувствие…, неосуществленные планы…, гастрит, что-то с позвоночником… Гастроэнтеролог, невролог, "дневной стационар"… Участковый терапевт выясняет, что "первые" блюда у них всегда были "не в чести". Положенное количество овощей и фруктов (до 400 г) в течение суток не съедают.
В жизни могут быть всякие ситуации, возможны и "крутые повороты": болезни жены или близких родственников, которых надо своевременно накормить, или длительные командировки…
Молодые люди, независимо от пола, обязаны иметь навыки приготовления вкусной и полезной пищи, и готовить ее без проблем. Получать их надо с юных лет или хотя бы на уроках труда в учебных заведениях.
Нужно ли нам питаться «по-европейски»?
В настоящее время немало людей начинают дневную трапезу со «вторых блюд», отрицая необходимость употребления супов, борщей и др. При этом утверждается, что им варить некогда, а кроме того, именно таким образом питаются «за границей».
По поводу времени на готовку супов мне возразить нечего.
Но относительно ссылки на «заграницу», могу парировать, что, на этот раз, «заграница нам не поможет». Там, действительно, вовсю «свирепствует» американский стиль питания типа перекусочных бистро или Макдональдсов.
Это характерно даже для Франции!
Вот такой парадокс – страна лучших европейских поваров и кулинарных экспертов, вот уже лет 20 как питается фаст-фудом во всех его проявлениях (пицца, кебаб, сэндвичи, паста-бокс и прочее). И по всей остальной Европе – те же сэндвичи, гамбургеры, чизбургеры, кантрибургеры, чикенбургеры – само название которых – рефрен примитивизма разнообразия, суть которого – булка, еле– еле влезающая в широко распахнутый рот.
А ведь совсем недавно во французской кухне основным блюдом, с которого начинался обед «на первое» – неизменно были разнообразнейшие супы!
Ведь недаром у нас существуют пословица – «Как едим – так и живем»!
Только вот мы привыкли слепо копировать западноевропейский образ жизни на свой лад. Типа, если они так хорошо живут, то и наш стиль питания должен быть соответствующим.