eaf 11
Очень хорошее пособие для поддержания себя в прекрасном физическом тонусе и профилактики проблем со здоровьем. В книге доходчиво рассказано и показано, как приобрести и не потерять важнейший навык организма – гибкость.
Физические качества человека – воспитание гибкости
PDFOznacz jako przeczytane
- Rozmiar: 49 str.
- Kategoria: sport, fitness, pomoce dydaktyczne
Opis książki
В учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств человека и наиболее чувствительных (сенситивных) периодов их воспитания. Рассмотрены простейшие тесты для оценки гибкости и упражнения, развивающие гибкость разных отделов позвоночника, суставов плечевого пояса и нижних конечностей. Пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по учебной дисциплине «Физическая культура», а также для всех специалистов, интересующихся вопросами воспитания физических качеств у человека.
Szczegółowe informacje
- Ograniczenie wiekowe:
- 0+
- Data dodania do LitRes:
- 13 września 2018
- Data powstania:
- 2017
- Rozmiar:
- 49 str.
- ISBN:
- 978-5-93057-821-8
- Całkowity rozmiar:
- 0 MB
- Całkowity liczba stron:
- 49
- Rozmiar stron:
148 x 210 мм
- Prawa autorskie:
- Томский государственный архитектурно-строительный университет
Н. С. Ермакова "Физические качества человека – воспитание гибкости" – pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Оставьте отзыв
Отзывы 1