Физические качества человека – воспитание гибкости

autorzy

Н. С. Ермакова,

Н. А. Петухов

PDF

recenzja

Książka w rosyjskim

5,82 zł

O książce

В учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств человека и наиболее чувствительных (сенситивных) периодов их воспитания. Рассмотрены простейшие тесты для оценки гибкости и упражнения, развивающие гибкость разных отделов позвоночника, суставов плечевого пояса и нижних конечностей. Пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по учебной дисциплине «Физическая культура», а также для всех специалистов, интересующихся вопросами воспитания физических качеств у человека.

Gatunki i tagi

Kultura fizycznaPodręcznik dla studentówPomoce dydaktyczneRozwój fizycznySport, fitnessSystem ćwiczeń

Zobacz wszystkie opinie

22 Listopad 2022

Очень хорошее пособие для поддержания себя в прекрасном физическом тонусе и профилактики проблем со здоровьем. В книге доходчиво рассказано и показано, как приобрести и не потерять важнейший навык организма – гибкость.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Książka Н. С. Ермаковой, Н. А. Петухова i in. «Физические качества человека – воспитание гибкости» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.

Ograniczenie wiekowe:

Data wydania na Litres:

13 września 2018

Data napisania:

2017

Objętość:

49 str.

ISBN:

978-5-93057-821-8

Całkowity rozmiar:

346 КБ

Całkowita liczba stron: