Książki podobne do «Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория», В. А. Поляев

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Силовые тренировки для любителей

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Силовая подготовка

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Периодизация спортивной тренировки

Силовые домашние тренировки

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Натуральный бодибилдинг

Строим тело легко

День плеч и спины. 18 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100

Основы силовой подготовки в спорте

Анатомия силовых тренировок

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин