Cytaty z książki «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ»
Также к пробиотическим продуктам относятся темпе, мисо и натто (ферментированные продукты из соевых бобов), квашеная капуста, кефир, кимчи (корейская пряная квашеная капуста), комбуча (чайный гриб), простокваша и некоторые сыры, такие как чеддер, моцарелла и гауда. Что касается пребиотиков, то ими богата фасоль и другие бобовые культуры, овсянка, бананы, ягоды, чеснок, репчатый лук, зелень одуванчика, спаржа, топинамбур и лукпорей.
справиться с тревожностью и депрессией? Или вот еще любопытный факт
399 ₽
16,37 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
09 października 2021Data tłumaczenia:
2020Data napisania:
2020Objętość:
417 str. 12 ilustracjeISBN:
978-5-04-158313-2Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
