Cytat z książki "Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ"

Inne cytaty
Ума Найду
Tekst, format audio dostępny
6
recenzji
2
cytaty
399 ₽
14,27 zł
23,78 zł
−40%
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
09 października 2021
Data tłumaczenia:
2020
Data napisania:
2020
Objętość:
417 str. 12 ilustracje
ISBN:
978-5-04-158313-2
Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
Wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себеКарен Блат и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивностиГрейс Фридман и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 37 ocen
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид Бернс
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 9 ocen
Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страхМэттью Бун и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 58 ocen
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 32 ocen
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли и др.
Tekst PDF
Średnia ocena 4,4 na podstawie 12 ocen
Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизниДжозеф В. Чиаррочи и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 13 ocen
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид А. Кларк
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 5 ocen

Inne książki autora

Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Audio
Średnia ocena 4 na podstawie 32 ocen
Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГУма Найду
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 29 ocen