Cytat z książki "Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса. Как бороться с депрессией, тревожным расстройством, посттравматическим синдромом, ОКР и СДВГ"

Inne cytaty
Ума Найду
Tekst, format audio dostępny
4,5
30 ocen
6
recenzji
2
cytaty
Niedostępne w sprzedaży
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
09 października 2021
Data tłumaczenia:
2020
Data napisania:
2020
Objętość:
417 str. 12 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-158313-2
Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Część serii "Нейробиология. Книги о самом важном органе нашего тела"
Wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 27 оценок
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизниДон Клиффорд i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. Кнаус
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва Ассельманн
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после снаАрик Пратер
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин i in
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 47 оценок
Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушкиЕкатерина Антюфьева
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок