* * *
Ребят, я на самом деле не любитель музеев, чтоб вы понимали. В Лувре пробежавшись по залам и сфотографировав Мона Лизу, я разместилась на балкончике с двумя бутылками вина, купленными в буфете, и провела там большую часть времени, фотографируя голубей.
Но хочу пару слов сказать о Национальном музее Египта, который расположен в Каире. Это самый главный музей страны, но вы не представляете, что это за дыра. 15—20% самых ценных экспонатов Египта уже давно вывезены из страны, и вряд ли когда-то вернутся на родину. Но всё остальное находится в этом музее. Пишут, что коллекция насчитывает около 160 тысяч экспонатов, правда половина из них сейчас вывезена в новое здание, которое скоро откроется, и музей перенесут в район Гиза, к пирамидам.
Чтоб вы понимали, большинство экспонатов в этом музее хранится без какого-либо ограждения или стекла, и это всё можно просто потрогать руками. Самые ценные экспонаты находятся конечно же под стеклом, но не под специальным, а под самым обычным, чёрт возьми, стеклом, от которого ужасные блики, и невозможно не то, чтобы что-то сфотографировать, невозможно нормально смотреть! Кое-где стекло заклеено по краям, вы не поверите! бумажным скотчем, которым в прошлом мы заклеивали окна на зиму, чтобы не дуло.
Древних папирусов так много, что их просто вывешивают над лестницами, и часто без какого-либо защитного стекла. Часть залов закрыта. Тут же при тебе чистят экспонаты, что-то красят и штукатурят. Нигде нет никаких смотрителей, ну может быть один-два человека на весь этаж. Это вам не наши музеи и картинные галереи, где в каждом зале строгая женщина будет ходить за вами по пятам.
Ах, да! В музее почти отсутствует вентиляция. Такой маленький момент. Поэтому очень хочется посмотреть, каким будет новый музей Каира.
Причём египтяне, так же, как и армяне, убеждены, что вся цивилизация началась с них, и что это они придумали всё-всё-всё ещё в глубокой древности.
Декабрь, 2021 год.
* * *
Готовы ли вы тратить деньги и время на медицинскую диагностику, если у вас ничего не болит? Планово посещать хотя бы раз в год какой-то определённый и наиболее важный для вас список врачей для того, чтобы предупредить болезни, а не лечить их потом?
У меня совершенно не типичное для русского человека отношение к своему здоровью. Я хожу по врачам, даже если меня ничего не беспокоит. Я сдаю анализы и прохожу обследования для того, чтобы понимать, что с моим организмом всё хорошо.
Я вовремя стараюсь заменить пломбы в зубах, заменить диоптрии у линз, если это необходимо. Раз в год сдаю мазки на цитологию и прочее и затем иду к гинекологу. Плюс сейчас я каждые три месяца наблюдаюсь у эндокринолога. Я ставлю почти все прививки. Я на постоянной основе пью витамин D, омегу, поливитамины и раз в полгода магний.
Спорт в моей жизни присутствует тоже в первую очередь исключительно для хорошего самочувствия.
Я питаюсь не совсем здоровым питанием, грешу булочками и шоколадом. Но в моём рационе много супов, овощей и фруктов. И да, я противник мяса, и считаю, что мясо ухудшает общее самочувствие.
И знаете, я почти никогда ничем не болею, за исключением того, что где-то что-то себе разрезаю, или падаю с великов или самокатов.
Это я всё к тому, что нужно ходить по врачам и находить на это деньги и время. Да, у нас ужасная бесплатная медицина, и да, придётся наблюдаться в частной клинике. Но какая разница сколько шмоток в вашем гардеробе и на какой машине вы ездите, если у вас постоянные проблемы со здоровьем.
Пишу этот пост и чувствую себя старой бабкой, но одновременно понимаю, что с моим подходом ко всему старой бабкой мне не стать даже в старости, ни по эмоциональным, ни по медицинским показателям.
В общем, заботьтесь о себе!
Декабрь, 2021 год.
2022
* * *
Каждый раз немного смешно, когда люди считают, что они очень далеко друг от друга, если живут в другом городе или в другой стране. Пока существуют самолёты, мы все друг от друга максимум на расстоянии суток.
Январь, 2022 год.
* * *
В жизни не бывает случайных людей. Каждый человек, которого вы встречаете на своём пути либо нужен вам, либо вы нужны ему.
Люди приходят и уходят, сыграв свою роль. Иногда эта роль временная, а иногда на всю жизнь.
Январь, 2022 год.
* * *
Последние полторы недели обнажили и заставили меня под другим углом посмотреть на проблему человечества, собственно, из-за которой в мире и случаются все несчастья, войны и прочие катаклизмы.
Человек любит только себя и думает только о себе. Мало кто из людей обладает эмпатией. Раньше меня поражало абсолютное безразличие людей к нашей планете и их нежелание сортировать мусор и делать планету чище. Поражало абсолютное безразличие к животным. Безразличие к пенсионерам, просящим милостыню на улице. Поражало безразличие к инвалидам и к детям, оставшимся без родителей. Но сейчас я вижу полное безразличие среди очень многих моих друзей и знакомых ко всему. И они не пытаются скрыть этого, наоборот, они словно с гордостью заявляют о том, что им по*уй на всех и что их интересует только их жизнь.
Если честно, мне сейчас понадобится время на то, чтобы переварить эту информацию. Я не уверенна, что хочу, чтобы в моем окружении были абсолютно эгоистичные люди. Правда в то же самое время я открыла для себя сочувствие и понимание от других людей. Одни люди видят повсюду только ненависть, и отвечают ненавистью на ненависть. Другие даже среди горы негатива и несчастья находят частицы хорошего.
Думать только о себе нужно в том случае, чтобы тебя не использовали на работе, в отношениях и т. п. Но в глобальном масштабе, если бы люди думали не только о себе, мир был бы намного, намного лучше. Если бы кто-то помогал приютам для животных, кто-то занимался сферой экологии, кто-то помогал детским фондам и детским домам, пенсионерам, инвалидам и т. д. На практике могу сказать вам, что от этого ваша жизнь становится только лучше. А когда у вас в голове только ваша персона, вы не становитесь более счастливыми. Закон вселенной таков, что на ненависть обычно отвечают ненавистью, на любовь – любовью.
Март, 2022 год.
* * *
Приоритеты со временем должны меняться, и это правильно. Нельзя всю жизнь прожить с одной точкой зрения, с одними привычками, интересами и увлечениями. Человек постоянно меняется. Меняется его окружение, меняется мир вокруг него, меняется и сам человек.
Ещё не так давно я думала, как и большинство людей, хотела того, чего хочет среднестатистический человек. Выучиться на права, купить автомобиль и водить машину. Взять квартиру в ипотеку, обставить её техникой и мебелью. Покупать много новых шмоток. Носила золото. Хотела себе айфон. Смотрела телевизор. Пила вино и курила. Общалась с не очень умными людьми. Зависала на вечеринках. Меняла парней, как перчатки, и одновременно хотела однажды выйти замуж, сыграть свадьбу и до 30 лет родить ребёнка…
Сейчас у меня есть права, но я не хочу иметь автомобиль. Я считаю, что иметь свою квартиру не такой уж и приоритет. Я продолжаю покупать вещи, но без прежнего ажиотажа, а по разумным соображениям. У меня есть золотые кольца, серьги и цепочки, но я не знаю, что с ними делать, мне кажется, что золото, так же, как и шубы – это что-то не модное и некрасивое. Я поняла, что айфон отстал в прогрессе и некоторые андроиды далеко впереди. Самая ужасная вещь, которая может появиться в моем доме – это телевизор. Теперь я не понимаю людей, которые курят сигареты и не понимают, что их вещи, руки, волосы, запах изо рта после выкуренной сигареты – это отвратительно. Я почти не пью алкоголь. Я прекратила общение со многими людьми, которых раньше считала лучшими друзьями. Я не хожу в клубы, но очень часто хожу в кафе и рестораны. Я считаю, что выйти замуж и родить ребёнка можно в любом возрасте, главное, чтобы ты к этому моменту был состоявшейся эмоционально и материально личностью.
Я перестала красить волосы и экспериментировать с волосами, я почти не пользуюсь косметикой. Хотя это моё личное изменение, и мне, наоборот, нравятся люди, которые идут на эксперименты подобного рода. Я включила в свою жизнь спорт, одновременно приведя своё здоровье в норму, и продолжая выводить тело на более полный энергетический, внешний и эмоциональный уровень. Я отказалась от различной вредной пищи, которую ела раньше. Мясо я тоже отношу к вредной пище. Я, наконец-то, начала учить английский.
У меня есть сейчас фазы жизни, которые отстают, но я буду продолжать и дальше работать над собой.
Апрель, 2022 год.
* * *
Верите в существование людей-проводников? В моей жизни такие люди всегда были и есть. Люди, которые приходят в твою жизнь в нужный момент, к чему-то тебя подводят или подталкивают, в чём-то тебе помогают, а потом, сыграв свою роль, исчезают из твоей жизни.
Я благодарна каждому из таких людей. Только за прошедший год я встретила двоих, один из них подтолкнул меня к тому, что я давно хотела, другой ещё только ведёт меня.
Со временем я начала различать этих людей. Иногда их трудно отпускать, но приходится, иного выбора нет. Но это осознание облегчает их уход.
Для кого-то проводником в чём-то являюсь я. Этих людей со временем я тоже начала видеть. Некоторые из них мне об этом говорили.
Есть связи, когда вы являетесь параллельно проводниками друг друга. Вы оба зачем-то друг другу нужны.
Некоторые люди становятся проводниками постоянными. Они приходят к тебе, когда тебе это необходимо. Потом ваша связь ослабевает, но вы не расстаетесь насовсем. Спустя время, когда они снова становятся вам нужны, они возвращаются вновь.
А ещё есть проводники-попутчики. Это те, кто с вами насовсем и навсегда. Ваши лучшие друзья, например.
Я верю в то, что каждый человек приходит в твою жизнь неслучайно. Либо он тебе нужен, либо ты ему необходим. Когда роль сыграна, вы расходитесь. Нужно быть внимательными к проводникам своей жизни, не упускать то, чему они хотят тебя научить, и потом, когда придёт время, с лёгкостью их отпускать.
Апрель, 2022 год.
* * *
Сегодня вычитала в книге по йоге свою личную философию жизни: «Наблюдая за тем, как свободный и реализовавший себя человек живёт в этом мире, мы попытаемся научиться жить не от цели к цели, а сегодняшним днем, постепенно проходя все стадии этого Внутреннего Путешествия и странствия по Жизни».
За последние два года я осознала для себя, что это ошибочный путь, на который ступают многие – ставить себе цель за целью, реализовывать их, гордиться и кичиться выполненным. Потому что в процессе ты перестаёшь жить настоящим и думаешь только о будущем. Но в итоге не живёшь ни сегодня, ни завтра полноценно.
Последние события очень хороший пример. Можно тратить годы на бизнес, на зарабатывание денег, отдавать какому-либо делу всё свое личное время в надежде на то, что вот сейчас ты сделаешь то-то и то-то, а через пару лет заживешь. Купишь домик у моря, будешь много путешествовать и пить вино, наладишь личные отношения… Но завтра весь мир может сойти с ума, начнётся война, экологическая катастрофа, кто-то сбросит ядерную бомбу, тебя собьёт машина… и тогда к чему всё это было?
Завтра – это миф, оно может никогда не наступить. Есть только сегодня, и нужно проживать это сегодня на полную катушку.
Апрель, 2022 год.
* * *
Тринадцатого мая я планировала улететь на Шри-Ланку, и остаться там на месяц. В 2018-ом этот остров перевернул моё сознание и произошла какая-то необъяснимая трансформация. Например, я стала сортировать мусор и пытаться вести осознанную и более экологичную жизнь. Пришло осознание того, что любить и беречь нашу планету – это самое важное, и вообще самое первое из того, что должен делать каждый человек.
За два дня до вылета на Шри-Ланке начались протесты, в столицу против протестующих вывели армию. Писали, что протестующие заблокировали дорогу в аэропорт. В стране постоянно отключают электричество, нехватка медикаментов, бензина и начало нехватки продовольствия. Было принято решение не рисковать, и сдать билеты, ибо сдать их без особых потерь по правилам авиакомпании было возможно.
Были мысли о том, чтобы отложить поездку на неделю, но в итоге как-то всё поменялось так, что были куплены билеты на Мальдивы.
Наверное, так было нужно. Именно сейчас было правильнее оказаться здесь. Почему и зачем я не понимаю, пока что я просто много сплю, ем фрукты и купаюсь в море. Не смотрю новости, и просто пытаюсь всё расставить по полочкам и напитаться новой энергией, и, возможно, трансформироваться вновь в том спектре, который мне необходим.
В свете последних событий очень многие люди пытаются найти заново какие-то смыслы, пути, нити и дороги, которые будут вести и держать. Я уже нащупала и встаю на один, видимо нужный мне сейчас путь, другие мне ещё предстоит увидеть.
Мне нравятся Мальдивы. Мне нравятся эти люди, и эта атмосфера, и этот образ жизни. Здесь у меня не будет никаких дорогих курортов и никаких дорогих отелей. Но от этого только лучше.
Май, 2022 год.
* * *
Красная таблетка и её противоположность, синяя таблетка – популярные символы выбора между мучительной правдой реальности (красная таблетка) и блаженной ложью иллюзии (синяя).
Эти термины, популяризованные в культуре научной фантастики, происходят из фильма «Матрица» (1999). Главному персонажу фильма, Нео, предлагают выбор между красной и синей таблеткой. Синяя таблетка позволит остаться в искусственно созданной реальности Матрицы, то есть жить «неизвестностью иллюзии», тогда как красная таблетка приведёт к бегству из Матрицы в реальный мир, то есть в «правдивую реальность», несмотря на то что это более жестокая, сложная жизнь.
Какую таблетку сегодня выберете вы?
Июнь, 2022 год.
* * *
Иногда у меня в голове что-то щёлкает, и я иду туда, или делаю что-то, что никогда не планировала делать вообще. Примерно так же я неделю назад решила встать на гвозди.
Гвозди – это про боль, про преодоление боли, про выпуск своих негативных мыслей и эмоций. Когда тебе больно, и тебе задают сокровенные вопросы, ты отвечаешь, не задумываясь.
Перед тем как встать на гвозди, каждый озвучивает своё намерение, то, что он хочет получить от этой практики. Но, как оказалось, когда человек встаёт на гвозди, он начинает говорить совсем о другом.
У меня был очень тяжёлый класс. Одна женщина была после химиотерапии, и она хотела просто жить в своём теле без постоянной боли. Другая женщина пережила деменцию своей мамы, которая длилась восемь лет. Мама умерла, и три месяца назад слёг отец, и ведёт себя сейчас намеренно очень плохо, и она не понимает, за что жизнь второй раз даёт ей это испытание и что она должна понять. Третьей девушке оставил травму её отец, который испортил жизнь ей и её маме, и теперь у неё большое недоверие к мужчинам, и вообще плохие отношения с самой собой. Она не может отпустить поступок отца, и продолжает проецировать то, как он поступил с ней и мамой на свою жизнь.
Все плакали. Две женщины рыдали очень громко, извивались. Как нам потом объяснили, они были не в теле. Они не принимают своё тело и не хотят оставаться в нём, потому что оно для них источник боли.
А я поняла, что я очень счастливый человек, что у меня всё есть, что я полностью владею собой и своими эмоциями. Что периодически мне кажется, что мне чего-то не хватает, но это всё надуманное. И я тоже плакала, потому что мне было жалко этих женщин, и я понимала, как много вокруг меня таких людей.
Ещё нам говорили, что во время стояния на гвоздях нас может перекашивать больше в правую или в левую сторону. Правая сторона – мужская, левая – женская. И в зависимости от того, какой энергетикой ты больше живёшь, туда тебя может и склонить. А меня никуда не перекашивало. Я поняла, что живу в полной гармонии. Я всегда это знала, подсознательно. Вот они – мысли.
Июль, 2022 год.
* * *
Сегодня какой-то дяденька на улице сказал мне о том, что нужно носить не джинсы, а платья, так как я девушка.
Во-первых, мне кажется довольно странным, что всё ещё есть люди, которым есть какое-то дело до внешнего вида других людей. Во-вторых, я вспомнила, что раньше у меня был именно такой период. Я носила в основном исключительно платья и исключительно каблуки. Я пользовалась косметикой и красила волосы. А ещё носила бижутерию и даже золотые серьги и кольца. Покупала кружевное нижнее белье…
И как это ни странно, но я провела для себя параллель между платьями, каблуками и прочим, и женской самооценкой. Помня саму себя, я понимаю, что чем изощреннее платья у девушки, чем чаще она меняет побрякушки, чем больше кладёт на лицо косметики и чем дороже её нижнее белье, тем ниже её самооценка. Как ни крути, это всё работает на то, чтобы пытаться нравится самой себе, окружающим и особенно мужчинам. Но как только вы примете себя, и будете абсолютно уверенно чувствовать себя в брюках и без нижнего белья, вы поймёте, какая энергия всё это время хранились внутри вас. Эту женственность и сексуальность нельзя подавить тем, что на вас надеты кроссовки, мятая футболка, а на лице нет макияжа. Как только вы поймёте, что не платье делает вас красивой, а вы делаете красивым платье, ваш мир изменится. И это я не к тому, что женщины не должны носить платья.
Июль, 2022 год.
* * *
Как часто это случается с вами? У вас выходной. Вы бы хотели пойти в кино, в боулинг, в ресторан, на прогулку… но все ваши друзья и родственники заняты и по каким-либо причинам не могут с вами пойти. И один вы тоже не идёте. Потому что: «Ну как-то глупо идти в кино одному»?
Затем вы не можете найти себе компанию для отпуска. Вроде бы у вас есть время и даже деньги, но никто из ваших близких и друзей не может поехать с вами. И вы либо никуда не едете, а в лучшем случае вместо отдыха в другой стране выбираете поездку по России?
Как часто вы думаете о том, что хотели бы начать ходить в спортзал, на танцы, на какой-то тренинг, мастер-класс и т. д. и т.п., но в первый раз идти одному вам страшно, и вы никуда не идёте?
Ведь таких людей очень много. Каждый раз, когда меня куда-то зовут, а я не могу составить компанию, я говорю: сходи одна/один, слетай в отпуск одна/один. И всегда в ответ слышу, что человек ни за что один никуда не поедет и не пойдёт. Но только подумайте, как много прекрасных моментов вы теряете! Почему людям кажется странным ехать в отпуск в одиночку или сходить в кино без компании? Всегда, когда я не нахожу себе компанию, но, когда мне чего-то хочется я просто иду и еду одна. Я одна езжу в путешествия, хожу в кино, в бары, в ночные клубы, в театры, на концерты и т. д. и т. п. Это не означает что я одинока и что у меня никого нет. Просто если никто не может со мной пойти/поехать, я не буду отказывать себе и оставаться дома. Я буду жить.
Попробуйте хотя бы один раз сходить в кино, посидеть в баре с бокалом вина вечером, поехать посреди ночи в ночной клуб, поехать на другой конец света с самим собой. Вам понравится. Как вы можете настолько бояться своего общества, чтобы не делать ни единого шага из тех, которые вы хотите сделать просто потому, что ваши близкие и друзья в этот момент жизни работают, потратили деньги на другое или имеют иные желания? Иногда меня поражает то, как люди своими же руками льют холодную воду в свой яркий костёр. Каждый прожитый день должен быть особенным, и только вы можете сделать его таким.
Июль, 2022 год.
* * *
Игра Лила – самая древняя и самая известная трансформационная игра самопознания. Йоги, исследовавшие лабиринты человеческого сознания, установили существование 72 изначальных состояний бытия. Эти состояния соответствуют клеткам игральной доски Лилы.
Сегодня я зашла в игру с намерением с первого раза. Ты бросаешь кубик, если на нём выпадает число 6, то встаёшь на самое первое поле – Рождение. С него всё и начинается. Но с первого же хода и с первых комбинаций я, как мне сказала ведущая, совершила довольно редкий ход, и на её практике это впервые – я вернулась на поле «рождение» с первого хода снова. Меня сразу же спросили, не было ли в моей жизни каких-то особых событий? «У меня завтра День Рождения», – ответила я.
Я вышла из игры через 2,5 часа. Собственно, игра ещё раз стала подтверждением всего того, что я сама о себе знаю. При чём вместе со мной играла девушка, намерения которой полностью были противоположностью моих. И это было довольно интересно. Она очень сильно хотела то, что есть у меня, но это то, что я никогда особо не хотела. Было довольно странно за этим наблюдать.
Ещё в процессе игры, когда меня о чём-то спрашивали, я сперва всё время говорила про себя, что у меня была среднестатистическая семья, что я была обычным среднестатистическим ребёнком, что я обычная, обычная, обычная. В общем, в итоге, мне задали вопрос нет ли у меня проблем с самооценкой. На что я ответила, что я трезво оцениваю себя, но просто подавляю в себе свое эго, поэтому я не говорю о себе в контексте того, что я какая-то особенная. Меня попросили рассказать о себе так, как если бы за меня рассказало именно моё эго.
Больше всего меня конечно же поражают люди. У нас была одна девушка, у которой идея фикс выйти замуж. Причём в процессе игры выяснилось, что она с парнем три года и у них редкий секс, и вообще она избегает секса и не получает от него удовольствия, НО при этом она зашла в игру с намерением, что хочет выйти за него замуж. Я вообще не понимаю таких людей, это просто отвал мозгов. При этом другая девушка, наоборот, зашла с намерением расстаться с парнем. В общем просто поразительно, как подбираются люди.
В целом, это интересный опыт.
Июль, 2022 год.