Найти, соблазнить и удержать. Посмотри на себя мужскими глазами

Занятие 2

Мы учимся общаться с любыми мужчинами. Перед нами не стоит цель познакомиться со своим будущим любимым.

Наша цель – знакомиться и общаться с мужчинами в принципе.

Одна из участниц отметила, что чем больше возраст, тем проще знакомиться. Ей 50, и 30-летние не боятся с ней знакомиться. Почему так происходит?

Если ты о чем-то говоришь, не преследуя цели создать отношения с каким-то человеком, то общение получается лучше.

Имеет ли значение возраст для знакомства? В общем, нет. Да, у мужчины нет возраста. Даже 100-летний мужчина – без возраста. И у женщины нет возраста, потому что женщине столько лет, на сколько она себя чувствует.

Женщина никогда не бывает старой, если она себя такой не считает.

Есть чемпионка по бодибилдингу в 75 лет. Поищите в Интернете. В какой она форме! Какое лицо, какая подвижность! Я хочу, чтобы вы сказали сейчас себе:

«Мой возраст – прекрасный возраст».

Применение принципа возраста поможет вам и знакомиться, и общаться. Принцип возраста такой: в моем возрасте – том, который у меня сейчас есть – я могу позволить себе все, что считаю нужным. Потому что я мужчина, думаете? Нет.

Если хотите знать, женщины в 40 лет, 50 лет привлекательны не только для своих ровесников, но и для 20-летних мужчин.

Вернемся к темам для общения. Как вы справились с заданием? О Венесуэле говорили, о спорте, о политике говорили. Видите, к чему я веду?

Есть вопросы, на которые мужчины легко начинают говорить, с удовольствием. Зная это, можно начинать разговор, продолжать разговор, возвращать интерес мужчины, включая эти темы: о политике, о спорте – а также о том, какая должна быть женщина.

Вопрос: «Мужчины молчаливые существа или их можно разговорить, если что-то у них спрашивать, куда-то направлять разговор? Будут ли они говорить?»

Ответ: Еще как! Если мужчина видит, что его слушают, он начинает говорить с удовольствием.

Вопрос: «А как это лучше сделать?»

Мужчину можно разговорить, если

уметь слушать;

смотреть на него при этом;

кивать;

не высказывать негативных оценок.

Если вы начинаете высказывать свою оценку, особенно негативную, например: «Как ты можешь любить этот жестокий вид спорта? Вместо спорта нужно смотреть балет», то может возникнуть спор, а это уже не выслушивание мужчины.

Если вы будете критиковать и спорить, мужчина просто прекратит не только открываться, но и общаться вообще, потому что подумает, что женщина ничего не понимает ни в спорте, ни в политике. Поэтому какая наша цель? Нужно слушать, смотреть, поощрять, чтобы он продолжал нам что-то рассказывать.

Мужчина очень любит, когда его слушают и благодарят за советы.

Мужчина сам ищет, где ему сказать, кому сказать, и если его выслушивать, то он готов открываться вначале с каких-то нейтральных тем и даже говорить о более глубоком, более важном.

Анекдот в тему

Психоаналитик слушал, слушал клиента и всхрапнул. Сразу проснулся и говорит: «Нет, нет, это ничего, это я так, вздохнул».

Задание

Мы продолжаем опрос, но должен он быть более глубоким. Путешествие в глубь его воспоминаний, в то время, когда откладывались важные моменты, когда формировались его отношение к жизни, его внутренние установки.

Первый вопрос: Спросите, каким он был в детстве. Опросить можно нескольких человек. Двух, трех, можно больше. Не гонитесь за числом. Опросите больше – прекрасно.

Второй вопрос: Каковы его самые первые воспоминания?

Третий вопрос: Кого из родственников он больше всего любил в детстве?

Четвертый вопрос: Какие игры, компании, увлечения он предпочитал?

Пятый вопрос: Какое время детства он хо– бы или готов пережить вновь?

Шестой вопрос: Кого из родственников он больше всего любил?

Проще и лучше опросить знакомых. Но кто готов к повышенным трудностям, можете попробовать и с незнакомыми. Листок с вопросами перед собой не держать. Выучить.

Если меня посадить с каким-то мужчиной или женщиной, я начну с ними общаться. Сначала на какие-то общие, нейтральные темы поговорю, о которых я уже говорил.

Повторяю, спрашивать можно у кого угодно, но у знакомых проще. Можно по Интернету, но лучше всего, чтобы голос был слышен. Можно спросить телефончик и уже по телефону задать вопрос. В вагоне – вообще милое дело. Когда едете, можно вообще всю жизнь рассказать. Что многие и делают, кстати.

Как вы думаете, что можно такого сделать, чтобы весь этот опрос прошел легче?

Нужно приоткрыться самой, начать говорить о своей жизни первой.

Например, вот вопросы. Я бы на них ответил так:

Какой вы были в детстве? Я, к примеру, был очень тихим и молчаливым ребенком. Обожал уткнуться лбом в прохладное окно и смотреть, что делают люди – куда-то идут, что-то несут. Я был молчаливым и задумчивым.

Каковы ваши самые первые воспоминания? Мы затрагиваем какие-то глубокие вещи. И это следующий шаг в общении, когда вы сможете говорить с ним на такие темы и он будет вам отвечать.

Какие игры, какие увлечения, компании вы любили? Я, например, любил с мухами играть. Ловил их, делал маленькие повозочки из пластилина и играл.

Еще лепил из пластилина принца Лимона и его солдат. И очень любил эту сказку обыгрывать. А еще приходил друг Саша, и мы играли в Чапаева, в войну. Это мои любимые игры.

И последний вопрос:

Какое время детства вы хотели бы пережить вновь? Я, например, пережил бы снова время даже не школьное, а за год до школы. Когда мы играли во дворе, делали секреты девчоночьи с цветочками. Все вокруг казалось таким интересным, мир казался таким огромным, а дворик таким маленьким, просто чудесным!

Итак, используя эти вопросы, я поделился с вами, вы поделились со мной, и вот я надеюсь, что вы это сможете сделать. Вы должны быть настроены это сделать.

Таким образом, незаметно мы в общении подходим к чему-то глубинному.

Важно говорить самой о важном эмоциональном опыте и получать что-то от мужчины в ответ.

Продолжаем. Для общения очень важны тон, громкость и темп вашей речи.

Согласны? Мужчины воспринимают не только слова, которые вы говорите, но и то, как вы их говорите.

Каким должен быть тон? Доверительным, доброжелательным, конечно. В русском языке, как и в других, тон понижается или повышается. Вопросительные, утвердительные, восклицательные интонации. Тон может быть мягким, вкрадчивым, высоким, низким. Играйте с тоном.

Задание

Произнесите одну и туже фразу с разной интонацией: утвердительно, вопросительно, с восклицанием. Проследите за тем, как меняется тон голоса у людей. Можете по телевизору, можете у знакомых. Можете за своим тоном последить, когда что-то кому-то говорите. Самое важное, чтобы он играл, а не зависал на одном уровне.

Последите за другими, последите за собой. Это очень важно. Однообразный монотонный голос что делает? Каким образом работает гипнотизер? Вспомните, как монотонно он произносит фразы. На одном тоне пошел, пошел, пошел…

Очень важна громкость. Первое условие – чтобы вас было слышно. Потому что если вы будете говорить совсем тихо, то вас не услышат. Если будете орать, то это уже не общение, а, наверное, что-то другое.

Говорите так, чтобы вас было слышно.

Внимание! Когда вы хотите сказать что-то важное, что-то доверительное, вы говорите громче или тише? Правильно, тише. И после этого сделайте небольшую паузу, 1–2 секунды. В умных психологических книжках это называется маркирование речи. Нам важен доверительный разговор, у нас нет цели пробивать человека на что-то. Если вам это все-таки нужно, то стоит говорить тверже, но паузу, опять-таки, держать.

Если хотите стать ближе, то говорите доверительно тише и делайте паузу.

Теперь о темпе речи. Темп речи должен быть достаточно живым. Но можно сделать так, чтобы собеседнику было комфортней. Проследите за его темпом. Какой он? Если вы можете менять темп речи, можете говорить в его ритме, в его темпе, человеку будет легче. Поэтому лучше, чтобы он не был слишком медленным. Но если собеседник говорит медленнее, чем вы, можете немножечко замедлиться и взять его темп.

Упражнение «Поток слов»

Вы засекаете время от одной до трех минут. Это упражнение делается в одиночку. Вы тренируетесь говорить не замолкая на любую тему, допустим, о погоде, о природе, о ножницах, о чашке, о тапке, о брюках, о люстре, о весне. Любая тема. Не замолкая, говорите 1–3 минуты.

Это упражнение способно из молчуна, который не может несколько слов связать, сделать человека, который может говорить на любые темы. А вовремя останавливаться вы научитесь позже.

Напоследок я хотел бы спросить ваше мнение. Как вы думаете, есть ли такое место, где особенно хорошо знакомиться с мужчинами? Таких мест уйма – в поезде, в бассейне, на вечеринке, на пляже и др.

Общаться и знакомиться можно везде.

Вопросы и ответы

Вопрос: «Наверное, я много говорю, и это некомфортно для собеседника. Как мне поступать?»

Ответ: Если вы болтушка, то представьте, что у вас есть внутренние тормоза. Когда мужчина открывает рот, чтобы что-то сказать, то вы притормаживаете.

Возьмите на заметку:

Мужчина любит общаться на темы, связанные с внешним миром, внешней деятельностью. Женщина любит говорить о детях, настроении, чувствах.

 

Мир мужчины – это внешний мир: рыбалка, спорт, походы и т. д. Поэтому если вы не просто разговариваете с мужчиной, как, допустим в кафе, а вместе занимаетесь какой-либо деятельностью: стреляете из лука, поднимаете гантели, плывете, это намного быстрее сближает вас. Это как бы создает дружеский фон. Дружба – возможность для вас в дальнейшем решать, хотите вы все оставить на этом уровне или уже есть возможность переходить на более близкие отношения, но через возникновение дружбы.

Занятие 3

Переходим к темам разговора на первом свидании – ведь вы уже научились знакомиться, а свидание является естественным продолжением знакомства. На эту тему всегда много вопросов.

Вопросы и ответы

Вопрос: «О чем лучше говорить с мужчиной на первом свидании?»

Ответ: Можно говорить о чем угодно: о погоде, о природе, о спорте. Единственное «но» – не затрагивать и не раскрывать ваших личных тем, не раскрывать подробно, что и как было в вашей жизни с другими мужчинами, не говорить каких-то шокирующих секретов и не пытать его, чтобы он открыл свою душу на первом свидании.

Можно говорить о чем угодно, за исключением попыток забраться в его душу или вывернуть свою.

Если он сам захочет чем-то поделиться, то, естественно, выслушайте, но не пытайтесь в ответ полностью вывалить то, что творится в вашей душе.

Будет замечательно, если то, о чем вы будете говорить – это что-то жизнеутверждающее, приятное.

Главная цель первого свидания – создать у мужчины положительную ассоциацию с вами.

Ему должно быть приятно вспоминать это свидание, думать о том разговоре, который шел без надрывов и выворачиваний.

Вопросы и ответы

Вопрос: «На каком свидании говорить?»

Ответ: Уже на первом свидании можно что-то говорить о детстве. Например:

«Я помню, какие были большие красивые воздушные шарики, красные и синие. Первоклашек выставили перед школой, и нас фотографировали, а шарики болтались туда– сюда». Рассказать примерно такую историю.

Вопрос: «Стоит ли говорить о том, что не везет с мужчинами, или лучше приврать и приукрасить?»

Ответ: Неуспешные, неудачные, неинтересные, отчаявшиеся женщины не вызывают у мужчин энтузиазма, не вызывают желания быть с ними.

Мужчина хочет встретить самую лучшую женщину – успешную, замечательную – и создать с ней отношения.

Приврите, приукрасьте.

По крайней мере можете сказать:

«У меня разное бывает, но в общем-то я интересная женщина. И достойные мужчины обращают на меня внимание. Вот только я сейчас хочу найти лучшего из достойных».

Знаете мультфильм про мушкетеров, где в роли мушкетеров выступают собаки? Скажите себе:

«Если нет лучших из лучших, то выберите мне лучших из худших».

Вопросы и ответы

Вопрос: «Почему на втором свидании мужчина распускает руки, зовет на чашку чая?»

Ответ: Вам повезло. Многие мужчины пытаются распускать руки на первом свидании. На втором и на третьем – уже однозначно. Мужчины тоже хотят эмоциональной близости, но они все понимают проще. Хотеть не вредно, пусть он хочет. Но он может и прощупывать ситуацию, посмотреть, насколько вы готовы попасть ему в руки. И вы четко обозначаете границы: глазками любоваться, а руками не трогать такое замечательное создание природы, как вы. «Вижу, я вызываю ваше желание. Это классно, мне это приятно. Но руки держать вот там».

Вы должны у мужчин вызывать желание. Вы же женщина, а он мужчина.

Подытоживая все изученное ранее, мы можем обобщить этот опыт и создать некую шкалу, которая будет отражать ваши достижения. На мой взгляд, успешность женщины у мужчин можно распределить по трем уровням.

3 уровня успеха женщины

Первый уровень – вас должны воспринимать не как бесполое существо, а как женщину. Поэтому то, что он вас хочет, – здорово. Другое дело, что вы показываете границы: это мы делать не будем.

Дальше делаете так, чтобы ему хотелось с вами общаться, было с вами интересно. Это уже второй уровень вашего успеха.

И наконец, третий уровень, когда мужчина готов с вами жить и строить серьезные отношения, создать семью и иметь детей, когда вы будете уже той женщиной, с которой ему этого хочется. Поэтому ради бога, пусть он пытается даже на первом свидании быт к вам близким. А вы говорите, что делать можно, а что делать сейчас, в ближайшие свидания, нельзя.

А теперь поговорим про страхи. Страхи есть всегда. Проделайте эксперимент.

Эксперимент

Когда вы попадаете в незнакомую компанию, мысленно представьте в дальнем углу вашего замечательного знакомого, которому вы улыбаетесь, идете навстречу, мысленно что-то говорите, киваете. Вы заметите, что к вам начнут относиться как к интересному человеку, который уже кого– то знает, с которым легко говорить, потому что ему самому здесь уютно.

Допросы и ответы

Вопрос: «Как сказать мужчине о его навязчивости в плане близости, чтобы он не обиделся и не потерял интерес?»

Ответ: Очень просто: «Мне приятно, что я тебе нравлюсь, что я вызываю у тебя желание. Но руки держи off».

На предыдущих занятиях мы выяснили, что не так важно, что вы говорите, важно, как вы это делаете. Получается ли у вас говорить легко и красиво? Стало ли лучше? Получается ли говорить так, чтобы не приходилось лезть за словом в карман, делать долгие-долгие паузы, когда вы мучительно думаете, что сказать? Когда вы не можете использовать образы, интонацию, когда речь вялая и монотонная? Помните, я давал упражнение, когда вы обрушиваете поток слов за 1–3 минуты?

Упражнение

Вам нужно нарисовать какой-нибудь очень красивый образ. Напишите варианты того, какой красивый образ может быть нарисован.

Вот мне в голову приходит образ египетских пирамид, которые тысячелетиями смотрели в небо, в которых скрыты загадки, которые определенным образом влияют на каждого, кто туда входит. Ваша задача – встроить образ в поток слов, который вы произносите. И этот образ вы должны описать так, чтобы вам самой было приятно. Идет поток слов, и вы рисуете образ.

В общении исключительно важно быть приветливой.

Когда мы приветливы, то автоматически притягиваем внимание к себе.

Задаю вам очень важный вопрос: «Опасно ли быть приветливой?» У вас внутри должен возникнуть ответ. Если вы приветливы, доброжелательны, то люди к вам тянутся? Не опасно ли это? Не будут ли вас использовать?

Быть приветливой – это не значит улыбаться всем.

Это значит, что у вас появляется внутренняя улыбка. И вы идете в этом состоянии открытости. Всем улыбаться не нужно. Кому-то улыбаетесь просто так. Излишне многих не привлечете. Привлечете как раз нужных. Если на вас откликаются, это сигнал о том, что вы привлекательны и открыты. Как часто будут вам в ответ улыбаться – это обратная связь на то, в каком состоянии вы находитесь.

Мужчина откликается, он с вами общается, потому что вы приветливы. И вдруг что-то пошло не так, как вы хотели. Например, он начал трогать вас, привез к себе домой. Если вы не хотите, чтобы он дотрагивался руками или целовался уже на первом свидании, то ставьте границу, и этого не будет.

Абсолютно неопасно быть приветливой, если я умею обозначить свои границы.

А вы их обозначать будете, ведь ознакомились с этим занятием. Идем дальше. Наверняка многих женщин интересует вопрос, как быть такой, к которой мужчина тянется больше, чем к обычной женщине? Пусть вы еще с ним не знакомы. Вы же сейчас только начинаете активно знакомиться. Как быть такой?

Упражнение «Ваш старый друг»

Вы смотрите на мужчину и представляете, что это ваш давний друг. Что вы очень рады его видеть. Этот прием помогает чувствовать себя намного более естественной, помогает выражению лица стать более открытым и доброжелательным, интересным и притягивает в ответ похожее, как минимум доброжелательное отношение мужчины. Со старым другом начинать разговор намного проще. А если вы уже знаете мужчину и с ним общаетесь, то этот прием сделает разговор проще, легче и свободнее.

В разговоре важно удерживать внимание.

Очень интересно будет продолжать с вами разговор, если вы говорите эмоционально. Вы можете общаться эмоционально?

Для меня большим достижением стало даже не то, что я начал говорить, улыбаться, а то, что я разрешил себе проявлять эмоции, и все стало красочнее.

Ваш собеседник реагирует на ваши эмоции.

Поэтому если вы говорите малоэмоционально – это скучно. Посмотрите любую передачу, например, «Пусть говорят» с Малаховым. Пусть идет там чернуха, пусть показывают какие-то разные нехорошие случаи, но прием эмоциональности Малахов в своей передаче использует. Потому что даже если говорится какая-то чушь, но это эмоционально, появляется интерес. А мы с вами учимся общаться, учимся разговаривать и быть интересными. Не забывайте о своих эмоциях, потому что они очень важны во время общения. Они придают живость разговору так же, как и жесты.

Одна женщина рассказывала: «Я еду в транспорте. Сижу вся такая красивая, накрашенная, приодетая. Мужчина не обращает внимание. Улыбнулась – вроде бы как-то отреагировал. Повернулась, подвинулась, приподняла руку, поправила волосы – и все, мужчина начал знакомиться».

Нужно говорить эмоционально, говорить о тех вещах, которые сейчас происходят.

Например, выпало много снега. Вы общаетесь и говорите: «Сколько снега выпало, прямо ноги тонут!» Вы говорите о реальном факте, о том, что завтра произойдет то-то, а сегодня то-то.

Эмоционально – раз;

О реальных вещах – два;

О том, с чем невозможно не согласиться – три.

Например, вы говорите: «Да, женщины бывают разные. Иногда они совсем не готовы слушать мужчин». Трудно с этим не согласиться. Вы говорите еще о чем-то: «Да, наступает март, но погода еще холодная. В конце марта, естественно, будет намного больше солнышка».

Вы говорите о тех вещах, с которыми невозможно не согласиться, если человек не сумасшедший. И когда вы начинаете говорить об этих вещах, мужчина настраивается на волну согласия с вами. Поэтому научитесь говорить эмоционально даже на те темы, которые, может быть, не очень волнуют вас.

Я всегда говорю: «Пусть вас выбирают те, кого выбрали вы». Вы решаете, кому отдать свою благосклонность, когда вас выбирают многие. Общайтесь! Общайтесь с удовольствием!