Очень подробно описываются эмоции, причины их возникновения и следствия их проживания. Нет привычного разделения на правильные и неправильные, плохие и хорошие. Всё есть нормальность, и с этим можно и нужно жить. После прочтения по-новому взгляну на себя, свои эмоции и эмоции окружающих. Очень понравилось, что есть много примеров и конкретные рекомендации для практики. Рекомендую! И буду наблюдать и практиковаться дальше)
Отзывы 6