Objętość 214 stron
2025 rok
ПРО БЕГ. 365 открытий о жизни
O książce
Эта книга – история о том, как превратить пробежку в путь к внутренней свободе. Автор, без спортивного прошлого, делится личным опытом: как страх перед переменами сменился силой маленьких шагов, а бег стал метафорой жизни.
Вы увидите, что для изменений не нужны подвиги – достаточно ежедневно двигаться к своим целям, даже через сопротивление. Здесь нет правил или сверхзадач, только честный разговор о том, как обрести гармонию с собой и окружающим миром. Начните – и всё получится.
Прочитала несколько глав, не выдержала просто катастрофически нелепого языка написания, словно подросток написал. Автор говорит нам тремя предложениями в каждой главе, что ей помогает бег, больше в принципе она ничего не может сказать. Если вы привыкли читать книги, авторы которых хотя бы пытаются писать интересно и красиво, не рекомендую даже начинать эту книгу.
Opinie, 1 opinia1