Moje książki
MojeКoszykListy
Wszystkie 345 kategorii
1 Audiobook

Максимальный заряд

Tekst
Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Książka w języku rosyjskim
Autor:
2
Recenzje
Niedostępna w sklepie
Oznacz jako przeczytane
Powiadom mnie po udostępnieniu:
Jak czytać książkę po zakupie
Smartfon,
tabletKomputer,
laptopE-czytnik
Максимальный заряд
Том Рат
Niedostępn
Audio
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Audiobook
Czyta Андрей Курилов
Szczegóły
Podsumowanie LitRes

Если человек не чувствует себя энергичным и полным сил, в его жизни часто случаются проблемы. Он менее эффективно и охотно работает, отношения с близкими портятся. Здоровье ухудшается из-за постоянных стрессов и низкой активности…

Но это можно изменить! Автор книги с командой единомышленников проанализировал огромное количество научных исследований и статей, а также побеседовал с известными социологами, чтобы понять – что же дает человеку необходимый заряд жизненной энергии?

Отобрав из множества концепций наиболее доказанные и проверенные, Том Рат обнаружил существование трех ключевых факторов: осмысленность, взаимодействие и энергия. Если вы будете приносить людям пользу, концентрироваться на позитивных моментах и принимать решения, улучшающие ваше физическое и психологическое здоровье, то сможете проживать каждый день по максимуму, сполна наслаждаясь жизнью!

А что именно для этого надо делать, узнайте, читая онлайн или скачав на ЛитРес эту полезную книгу.

Opis książki

Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим.

На русском языке публикуется впервые.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
26 grudnia 2018
Data przekładu:
2019
Data powstania:
2015
Rozmiar:
160 str. 5 ilustracji
ISBN:
9785001178545
Tłumacz:
Оксана Ключинская
Prawa autorskie:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Том Рат "Максимальный заряд" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Niedostępna w sklepie
Czyta Андрей Курилов
Cytaty 1

Знание не несет никакой пользы, пока ты не меняешь с его помощью свою жизнь.

+2

Отзывы 2

Сначала популярные
Павел Гончаров

МЕГА супер книга одна из лучших и моих любимых Том Рат гений . Очень просто понятно и по существу . Очень грамотно без воды структурирована информация от человека который знает написаное из жизненного опыта .

Сергей Демин

Энергия – то, что так нужно нам накануне праздников и еще больше после них. Помните, как в январе мы обычно выходим на работу? Кажется, что батарейка не просто разрядилась, а выпала и укатилась под диван. Хочется завернуться в одеяло и доедать вчерашние салатики, а не вот это вот всё.

Но работать надо. И жить – с огоньком и драйвом, чтоб каждый день был как новогодний салют. Книга «Максимальный заряд» – то что нужно для быстрой, но стабильной подзарядки. В ней собраны исследования из медицины, психологии, бизнеса и экономики.

В книге – три ключа к полному заряду батарейки: осмысленность, взаимодействие и энергия. Используйте их, чтобы в новом году жить на полную катушку. Рекомендую.

Оставьте отзыв