O książce
Сдать важный проект на работе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты с нужными людьми, реализовать себя в творчестве, найти общий язык с собственными детьми – это непросто. Сила воли – главный ресурс, позволяющий достигать поставленных целей и справляться с трудностями. Если вам не хватает твердости в принятии решений, но есть желание добиться в жизни большего, эта книга для вас. Автор, опираясь на классические и современные философские теории, результаты последних социологических и психологических исследований, разработал способ тренировки силы воли. Он не призывает к кардинальному изменению образа жизни, но рассказывает, с чего начать работу над собой и как правильно закрепить результат с помощью определенного набора техник. Книга адресована обычным людям, решающим реальные задачи.
Opinie, 9 opinie9
Я её не торопясь ещё читаю, сейчас примерно на середине этой книги нахожусь. Впечатления хорошие, есть то, что можно и нужно применять в своей жизни, а именно, технику развития силы воли и позитивное мышление. Советую для прочтения и непосредственно для применения этой книги в жизни!
читается легко, есть полезная инфа. помогла справиться со стрессом и направить себя в нужное русло.
есть несколько конкретных задач,что делать, как выйти из зоны комфорта
Супер. Очень мотивирует. Действительно полезные и ценные навыки и знания почерпнул из этой книги. Нужно будет перечитать потому, что реально вдохновляет!
отличная книга, рекомендую всем кто хочет изменить свою жизнь, книга не учит насиловать себя. Она даёт простые и понятные алгоритмы действий, используя которые можно решить практически все жизненные задачи и ввести это в привычку
Хорошая книга. Много конечно теории, кто мало знаком – будет полезно. Лично для себя нашел немного нового. Обнаружил несколько техник для мотивации к действию, добавлю в арсенал своих средств. Автору спасибо.
В мечтах о лучшей жизни именно надежда движет людьми и помогает им идти вперед, невзирая на препятствия и трудности.
Ницше считает, что сила воли – главная движущая сила человека в его стремлении к полной реализации собственного потенциала и полному освобождению.
Согласно недавнему исследованию, проведенному в Новой Зеландии, успешность гораздо сильнее зависит от самодисциплины, чем от коэффициента интеллекта.
отношение к тому, чем мы занимаемся в настоящий момент, способствует лучшему запоминанию информации и овладению навыками. Некоторые считают, что многозадачность положительно сказывается на способности к обучению, однако это не так. Внимание представляет собой ограниченный ресурс, и
А он ответил, что есть дела, которые человек должен делать, даже если они опасные. – А почему? – спросил я. – Потому что иначе это не человек, а ни то ни се, дерьмо!» 12