Как научиться оптимизму. Мартин Селигман (обзор)

Довольно интересная 10-ти минутка про книгу Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму». Здесь в кратком виде изложена тема книги и о чём будем идти речь во время прочтения. Считаю довольно полезно ознакомиться перед покупкой и прочтением книги.