Cytat z książki "Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками"
Задача в том, чтобы подобрать другие слова для общения с собой. Грубости и беспокойные мысли только повышают тревожность и снижают чувство собственного достоинства. Если вы обзываете себя и ругаетесь, есть вероятность, что вы поверите в сказанное. И вам покажется, что ярлык «я бесполезен» куда лучше вам подходит, чем «я чего-то стою».
Tekst, format audio dostępny
18,51 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
10 lutego 2021Data tłumaczenia:
2021Data napisania:
2020Objętość:
151 str. 2 ilustracjeISBN:
9785001694151Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Część serii "МИФ Саморазвитие"
