Książki podobne do «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера», Тамара Руцкая

Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 84 оценок
8,95 zł
Логика тренингаВладимир Иванович Гончаров
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
8,95 zł
Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)Артур Нжде
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 28 оценок
19,75 zł
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок
4,50 zł
Поднятие тяжестей – пустая трата времениГенри Элкайр i inTłumaczenie А. А. Качалов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 19 оценок
17,95 zł
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
3,14 zł
Строим тело легкоИван Бер
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 113 оценок
13,45 zł
Руководство по наращиванию мышечной массыАлексей Веселов
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
26,95 zł
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 44 оценок
11,20 zł
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
8,50 zł
Технология тренировки с отягощениямиСергей Федорович Струков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
44,54 zł
Пауэрбилдинг после 50Виктор Анатольевич Иванов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 24 оценок
13,45 zł
Калистеника. Тренировки с собственным весомСердар Каррыев
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
8,95 zł
Профили анаболизма. Справочник атлетаФеликс Давиденко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
18 zł
Подтягивания – 155 вариантов выполненияАртем Юрьевич Патрикеев
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,6 на основе 8 оценок
1,80 zł
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдингаGeorge Strong
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 46 оценок
30,55 zł
Фармакологическое обеспечение спортаОлег Семёнович Кулиненков
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 197 оценок
22,04 zł
Бодибилдинг и инсулиновая резистентностьПётр Евгеньевич Гайдук
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
18 zł
Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособиеДмитрий Олегович Кулиненков i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 211 оценок
22,04 zł
Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировкеМанфред ШолихTłumaczenie Л. М. Мирский
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
15,70 zł
Workout. Как себя прокачатьСергей Аксёнов
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 199 оценок
8,95 zł
Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского телаМайкл МэттьюсCzyta АвточтецTłumaczenie А. Е. Амелина
w rosyjskim
Audio Autolektor
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной силЭ. Н. Безуглов i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 36 оценок
18,40 zł
Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старенияСтанислав Михайловский
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
21,95 zł