Оздоровительная йога на каждый день. Уникальная программа здоровья и молодости
Teksti czytaj za darmo:
- Rozmiar: 190 str. 83 ilustracje
- Kategoria: zdrowie
Всего несколько минут в день занятий йогой по уникальной методике Татьяны Игнатьевой – и отличное самочувствие вам гарантировано!
В наш стремительный век именно йога – самый верный путь к здоровью, физическому и духовному. В книге вы найдете незаменимые советы на каждый день от человека посвященного и просветленного. С помощью йоги вы научитесь корректировать свой вес, а также справляться с такими недугами, как простудные заболевания и заболевания позвоночника. Несложные упражнения, вобравшие в себя вековую мудрость Востока, адаптированы автором для повседневной жизни обычных людей. По методике Татьяны Игнатьевой заниматься действительно легко и просто!
Займитесь собой! Научитесь управлять собственным телом – и откройте в себе новые резервы здоровья, молодости и энергии!
- Ograniczenie wiekowe:
- 0+
- Data dodania do LitRes:
- 13 października 2010
- Data powstania:
- 2010
- Rozmiar:
- 190 str. 83 ilustracje
Оставьте отзыв
Отзывы