Санкальпа – это система ваших приоритетов, ясные цели, позитивные намерения. Ведическая традиция воспринимает человеческую жизнь целостно, в гармонии духовного и материального.

Цели, связанные с познанием истины и обретением просветления, и цели, связанные с повышением финансового благополучия, построением счастливых семейных отношений, укреплением здоровья и многим другим, являются аспектами целостной человеческой жизни.

Если вы сформулируете ясные цели, то сможете достичь в жизни многого. Парадоксальность заключается в том, что, если на каком-то этапе у вас естественным образом исчезают все цели и стремления, вы выходите на более высокий уровень и становитесь совершенным инструментом в руках Бога. На этом уровне вы обретаете абсолютную целостность и гармоничность бытия.

Отсутствие целей в начале жизненного пути весьма прискорбно, но на высших уровнях духовной эволюции потеря всех целей знаменует обретение духовной зрелости.

Наверное, это один из наиболее сложных вопросов: как возможно соединить осознание настоящего момента и способность грамотно планировать системное развитие жизни на будущее.

Санкальпа – это древняя эзотерическая наука создания позитивного намерения и построения ясной системы целей. Всё больше людей в наше время стремятся осознать своё предназначение и построить жизнь в соответствии с песней своей души.

Для того чтобы обрести счастье и успех в жизни, следует иметь чёткую систему целей и приоритетов, ибо если вы не сформулировали, чего именно хотите в жизни, то достичь этого нереально.

Санкальпа объединяет все уровни и аспекты человеческой жизни: духовное развитие, творческую самореализацию, социальный и материальный успех, счастье в семейной жизни, крепкое здоровье.

Древние мудрецы практиковали медитацию, но при этом они были семейными людьми и вели домашнее хозяйство. Духовное и религиозное развитие никак не вступает в противоречие с социальным и финансовым успехом.

Суть санкальпы – это методы и технологии, способные помочь человеку реализовать главную задачу, понять и воплотить своё предназначение в жизни, а также построить гармоничную жизнь на всех уровнях: духовной эволюции, творческих проектов, интеллектуальных осознаний, финансового изобилия, счастливой семейной жизни и прекрасного здоровья.

Санкальпа состоит из большого количества методов, но в целом имеет структуру из нескольких этапов. Санкальпа прежде всего направлена на понимание своего предназначения, и только потом на основании полученных осознаний человек выстраивает систему ясных целей и задач по всем остальным категориям.

Одно из наиболее сложно понимаемых понятий ведической традиции – это дхарма. Многие предполагают, что «дхарма» переводится как «праведность и обязанности».

Что такое праведность и что такое обязанности? На самых базовых уровнях праведность связана с честностью, а обязанности с выполнением социальных предписаний. Однако на более высоком уровне праведность – это воплощение своего предназначения в жизни.

Жизнь в соответствии со своей дхармой – это воплощение своей миссии в жизни. Воплощая своё предназначение, вы проявляете Богом данные таланты и потенциалы, тем самым становитесь праведником в высшем смысле этого слова. Только воплощая своё предназначение, вы можете выполнить свои обязанности перед Богом. В этом смысле быть грешником – это погубить свои таланты по причине неспособности проявить их.

Санкальпа начинается с глубокой медитации, которая становится основой для дальнейшей работы с обстоятельствами жизни. Для того чтобы изменить судьбу, следует вначале понять, в каком направлении её менять, а для этого наиболее совершенным методом является медитация.

Осознание своего предназначения в жизни становится первым этапом, после которого нужно изменить свою жизнь в соответствии с пониманием своей жизненной миссии. От первого этапа понимания, «что» нужно делать в жизни, следует перейти к пониманию того, «как» можно это сделать.

Выстраивание системы целей в соответствии с предназначением – это важный этап правильного развития. Без ясной системы целей невозможно продвигаться по направлению воплощения своего предназначения, ибо непонятно, куда двигаться и что делать.

Некоторые духовные искатели вообще сомневаются в том, насколько правильно иметь цели в жизни. Весьма многие ошибочно считают, что подлинно духовный человек должен жить исключительно в настоящем моменте, не заботясь о завтрашнем дне.

На самом деле нет противоречия между осознанностью в настоящем моменте и стратегическим планированием своего развития на перспективу.

Рассматривая жизни великих учителей человечества, мы легко можем заметить, что все они жили в соответствии с чёткой системой целей и приоритетов. Кришна, Будда, Иисус Христос, Сатья Саи Баба – все они имели ясные цели и чёткое понимание своей миссии. Именно поэтому их жизни являются ярчайшими примерами правильного и грамотного системного подхода к построению судьбы.

Вопрос не в том, выстраивать или не выстраивать систему целей, вопрос в том, какие цели и как выстраивать. Каковы ваши приоритеты в жизни? Что вы считаете для себя наиболее значимым? Что такое успех с вашей точки зрения? Понятие «успех» столь часто применяется в наше время, но что такое успех персонально для вас? Создаётся иллюзия, что всем ясно значение этого понятия. Вновь мы соприкасаемся с терминологической путаницей. Люди применяют одни и те же слова, но понимают их по-разному.

Социум навязывает понимание успеха как финансового и материального, однако это весьма узкое понимание. Подлинный успех – это воплощение своего предназначения, проявление своих талантов и творческая самореализация, а в высшем смысле успех – это состояние счастья. Успешный человек – это тот, кто живёт в состоянии счастья.

Если человек осознал своё предназначение, а затем смог построить жизнь в потоке выполнения этого предназначения, это и есть подлинный успех. Успешная и счастливая жизнь человека включает в себя все сферы бытия, не только медитацию и духовные осознания.

Ваше предназначение может быть связано с научными исследованиями или художественным творчеством, журналистикой или общественно-политической деятельностью, педагогикой или сельским хозяйством. В гармоничную жизнь человека входит также финансовое благополучие, счастливая семейная жизнь и крепкое здоровье.

В наше время распространены заблуждения о том, что духовное развитие вступает в противоречие с социальным и материальным успехом. Давайте зададим себе несколько на первый взгляд странных вопросов. Нижеприведённые вопросы могут показаться вам совершенно нелепыми, всё же давайте отнесёмся к ним с максимальной серьёзностью.

Кто создал семью, секс и процесс деторождения? Духовно ли быть больным и пренебрегать своим физическим телом, а может быть, более правильно заботиться о своём здоровье? Духовно ли быть бедным? Является ли бедность признаком высокой духовности? Даёт ли бедность дополнительные возможности в процессе саморазвития? Греховны ли деньги и материальные богатства? Кто является изначальным источником энергии денег? Греховно ли быть известным и социально влиятельным человеком? Кто может более эффективно помогать людям, бедный или богатый человек?

Все эти и многие аналогичные вопросы могут показаться вам странными, однако, поразмыслив о них, вы легко сможете понять, что гармоничная жизнь человека включает в себя все аспекты бытия, включая финансы, семейные отношение и здоровье.

Санкальпа включает в себя много элементов, которые современные люди могли бы назвать менеджментом и маркетингом. Среди этих методов можно упомянуть планирование и анализ ресурсов персонального роста, работу со временем, выстраивание правильной и эффективной командной работы, обработку информации и анализ обратной реакции, грамотную коммуникацию.

Воплотить своё предназначение возможно, только если вы готовы к системному, грамотному и упорному действию. Само собой ничего не происходит, случайное везение также не поможет.

Достигнув успеха, построив свою жизнь в потоке своего предназначения, человек естественным образом становится на путь служения и помощи людям. Высшая точка успеха – это естественное стремление помогать окружающим. Реально и качественно помогать окружающим людям вы сможете в той степени, в которой сами смогли решить свои проблемы и освободиться от страданий.

Чем более высоких уровней вы смогли достичь в духовном саморазвитии, интеллектуальных познаниях, творческой самореализации, финансовом благополучии, чем более гармонична ваша семейная жизнь и крепко здоровье, тем в большей степени вы сможете помочь другим людям и научить их, как построить целостную и гармоничную жизнь.

Санкальпа представляет собой огромный объём методов, связанных с грамотным построением системы целей, а также конкретные технологии воплощения задуманного, ибо мало просто построить цели, важно уметь их воплотить. На страницах этой книги мы не рассматриваем все подробности этого направления. Моя задача – обозначить общие характеристики основных направлений йоги.

2.10. Тантра-йога, трансформация сознания

Тантра – это наиболее таинственное направление ведической мистики. О тантре известно много и, в то же самое время, почти ничего. В наше время много людей интересуется тантрой, но мало кто знает, что это такое. Долгое время как в Индии, так и во всём мире идёт дискуссия о том, что же такое на самом деле тантра.

Вокруг этого сложнейшего вопроса существуют всевозможные домыслы и большая путаница. Ореол секретности, который сопровождает тантру многие эпохи, лишь добавляет ещё больше вопросов, подозрений и недопонимания.

Бессмертные махатмы, такие как Махаватар Бабаджи, Горакхнатх и Агастия, являются создателями этой уникальной традиции, представляющей собой собрание драгоценных методик божественного саморазвития.

Тантра – это уникальная древнейшая традиция, которая дошла до нас из глубины тысячелетий. Существует два больших направления тантры: индуистская тантра и буддийская тантра. Оба этих направления имеют один источник, на протяжении нескольких тысячелетий они развиваются параллельно.

Суть тантры – это практика медитации, которая ведёт к мистическому опыту внутренней божественности, это путь самопознания, поиск божественной природы души. Наиболее важное ощущение каждого человека – это «я существую».

То, что «я существую», не требует доказательств или дискуссий, этот опыт присущ каждому живому существу. Несмотря на свою очевидность, природа своего самосуществования является величайшей тайной бытия.

Давайте вспомним старинную историю. Учитель поставил перед учеником стакан с водой и спросил, что он видит. Ученик задумался, в его сознании возникла дилемма. Как сформулировать то, что он видит? Можно сказать, что стакан наполовину наполнен водой, но также можно сказать, что он наполовину пуст. Оба ответа являются истиной. Именно поэтому мистики древности говорили, что истина одна, но мудрецы описывают её разными словами.

Индуистская тантра говорит об абсолютном «я», а буддийская тантра говорит о том, что никакого «я» не существует. Как это ни странно, но это одно и то же. Истина, облеченная в слова, бывает парадоксальной. В конечном итоге оба направления тантры описывают природу божественного сознания как шуньяту, светящуюся пустоту.

В проявленной Вселенной обитает огромное количество живых существ. Люди стремятся избежать страдания и обрести счастье. Проходя путь божественной эволюции, человек постепенно начинает задавать глубочайший вопрос: как можно выйти за пределы счастья и страдания? Как обрести состояние за пределами радости и боли? Как познать вечную истину, которая за пределами двойственности? Как обрести покой?

Светящаяся пустота сознания проявляется в совершенном освобождении от всех ложных самоидентификаций с телом, умом, интеллектом и даже индивидуальной душой. В исчезновении ложного ощущения отдельности своего существования происходит просветление.

Бог сияет во всём космосе, в пространстве и времени, всё бытие находится в изначальном единстве познающего, познаваемого и процесса познания. Духовный путь – это самосозерцание. Сознание созерцает само себя и в конечном итоге реализовывает свою вечную природу.

Тантра – это традиция, которая существует в самых разных странах Востока с незапамятных времён. Многие эпохи существуют тайные тантрические школы и ордена, в которых бережно сохраняются знания, а самое главное – уникальные техники и методики. Главные секреты тантры – это не философия об истине, а методы достижения истины.

Индуистская и буддистская тантры берут своё начало из единого источника, коим является Махаватар Бабаджи. Через своих выдающихся учеников он основал эти два великих направления.

Индуистскую тантру создавали и развивают Горакхнатх, Агастия и Матсендранатх. Буддийскую тантру создавали и развивают Будда Шакьямуни, Прахиваджра и Падмасамбхава. Все вышеперечисленные величайшие учителя являются непосредственными учениками Махаватара Бабаджи.

Тантра включает в себя огромное количество мистических методов, таких как практики мантры, медитации, работа с осознанными сновидениями. Особую роль в методах тантры играют биджа-мантры, божественные звуковые вибрации, которые являются первоисточниками, семенами творения.

Важнейшим основанием методов тантры является кхечари-мудра, особая позиция языка, позволяющая активизировать энергетику позвоночника и головного мозга.

У каждого человека могут быть свои цели и задачи. Тантра не противопоставляет духовное развитие человека социальному успеху и материальному благополучию. Эволюция сознания является целостным процессом, включающим все аспекты человеческой жизни.

Тантра воспринимает Вселенную как манифестацию Богини-матери. Вселенная является пространством проявления любви и творчества, это мир, где дух гармонично взаимодействует с материей.

Совершенная жизнь – это единство бытия, в котором дух проявляется в материи, а материя оживает в духе. Тантрические тексты не просто рассуждают о самореализации и просветлении, но дают конкретные методики. На самом деле главные тайны эзотерики связаны не с философией, а с методологией, то есть с тантрой.

С древнейших времён учителя тантры создавали тексты, посвящённые различным секретным практикам, эти тексты назывались тантры. Очень много великих знаний изложено в этих текстах, но понять их можно, только если вы получаете духовные наставления непосредственно от учителя данной традиции. Важную роль в тантре играют устные наставления, которые передаются от наставника к ученикам.

В наше время слово «тантра» стало весьма известным, многие готовы применять этот загадочный термин, который чаще всего совершенно неверно понимается и истолковывается. Слово «тантра» имеет много переводов, некоторые из которых имеют очевидный мистический символизм, другие переводы требуют глубокого размышления, прежде чем становится понятно их эзотерическое значение.

Древние философские тексты написаны на санскрите. В далёкие времена в Индии санскрит был разговорным языком, который использовали в повседневной жизни. Люди говорили на санскрите на улицах, в домах, во дворцах и на базарах. Санскрит был языком, на котором общались и писали не только священники в храмах, но и цари, воины, торговцы, крестьяне. Со временем санскрит вышел из обихода и был сохранен только как язык священных текстов, богослужений, астрологии, медицины, йоги и философии.

Слово «тантра» в те далёкие времена имело много различных и неожиданных значений. Давайте посмотрим на эти значения и поразмышляем об их глубоком символизме. Одно из значений слова «тантра» совершенно необычно – «ткацкий станок» или «основа ткани».

При чём же тут ткацкий станок и ткань? Это сложные образы, указывающие на практики совершения мистических ритуалов. Совершая мистические ритуалы, йоги сплетают потоки божественной энергии и кармической информации.

Есть ещё два интересных значения слова «тантра» – «основа» и «сущность». Тантра – это суть пути духовной самореализации. Тантра – это собрание огромного количества техник медитации, которые и составляют сущность духовного пути.

Если нет метода, нет практик медитации, нет и продвижения на духовном пути. Сущность духовного пути – это практика медитации, созерцание природы души, мистическое самопознание и божественное саморазвитие.

Следующие значения слова «тантра» – «порядок», «правило», «структура». Тантра является системой практик и методик, которая имеет ясную структуру, это большое количество духовных методов и медитативных техник, которые составляют основу духовного пути.

Следующее значение слова «тантра» – «учение, свод религиозных текстов и практик», «мистический метод». Тантра является величайшим собранием духовных практик, техник медитации и мантр.

Ещё одно значение слова «тантра» – «способ достижения цели». В тантре есть много методов достижения своих позитивных намерений, которые могут касаться всех аспектов жизни: духовного саморазвития, интеллектуальной и творческой самореализации, финансового благополучия, научного познания, творчества в искусстве, семейной жизни и укрепления здоровья.

Следующее потрясающее значение слова «тантра» – «уловка». Одним из примеров уловки является осознанная работа с иллюзией во имя познания божественной истины. Всё, кроме Бога, является иллюзией. Все божества и демоны, священные тексты и научные знания, законы природы и правила социума, всё, что существует в проявленном мире, является иллюзорным. Тантра, как духовный метод, включает в себя использование иллюзии во имя осознания истины. Как это можно понять? Часто люди начинают практиковать мантры и медитацию для достижения материальных и социальных целей, например для исцеления от болезней, преодоления семейных неурядиц, повышения доходов. По мере практик мантры и медитации люди решают свои проблемы и достигают поставленных целей. Уловка тантры заключается в том, что божественные вибрации мантр трансформируют сознание, человек начинает воспринимать себя и окружающую реальность в контексте божественной эволюции. Тривиальные цели и желания постепенно отпадают сами собой, и человек становится на путь практики подлинной медитации, начиная осознавать вечные истины. Как это ни странно звучит, все виды медитации и мантры, все священные тексты и направления йоги иллюзорны. К примеру, вы медитируете на форму Кришны, Будды и Иисуса Христа. Любая форма и имя Бога иллюзорны, но именно эти иллюзии освобождают от всех иллюзий и заблуждений. Мантры и медитация – это иллюзия, однако мы используем их для осознания истины и обретения мистического переживания Бога. Уловка заключается в осознанном использовании иллюзии во имя познания вечности.

Тантрические школы древности можно сравнить с научными лабораториями, а тантрических йогов – с учёными, с той лишь разницей, что йоги гораздо более широко используют различные методы познания, соединяя математическую логику с интуитивным ощущением и мистическим опытом. Мудрецы древности использовали медитацию и ясновидение, а также исследовали богатейший мир осознанных сновидений. Тантрические йоги основывались не только на рациональном подходе левого полушария головного мозга, но также на интуиции, которая связана с функционированием правого полушария головного мозга.

Существует шестьдесят четыре направления индуистской тантры. Современные учёные говорят о шестидесяти четырёх генных кодах. Древние йоги это прекрасно знали и создали шестьдесят четыре направления тантры, которые соответствуют генному коду человека.

Одним из важнейших методов работы с потоком мыслей, внутренним диалогом, жизненной энергией является пранаяма-йога, наука дыхания. Пранаяма используется в самых различных направлениях йоги, это одна из важнейших основ духовного пути. Пранаяма-йога – система дыхательных упражнений, которая направлена на насыщение организма жизненной энергией, гармонизацию эмоциональных состояний, значительное укрепление здоровья. Пранаяма играет особую роль в подготовке к практике медитации.

Как можно гармонизировать мысли и эмоциональные состояния? Как повысить свой энергетический потенциал, укрепить здоровье и улучшить работоспособность? Как возможно остановить внутренний диалог, повысить уровень концентрации, в то же время оставаться глубинно расслабленным? Самый эффективный метод решить эти задачи – углубиться в практику дыхательных упражнений, пранаяму.

Дыхание влияет на важнейшие элементы жизни, такие как поток мыслей и внутренний диалог, эмоциональные переживания и энергетический потенциал. Практикуя медитацию и дыхательные упражнения, вы постепенно перестаёте идентифицировать себя с собственными мыслями и эмоциональными состояниями.

Вы используете огромное количество вещей в качестве инструментов, например одежду, транспортные средства, компьютер и многое другое. Вы пользуетесь одеждой и автомобилем, но не являетесь одеждой или автомобилем. Однако это не столь очевидно, когда мы говорим про мысли и эмоции. Люди часто имеют ложную идентификацию себя с мыслями и эмоциями.

Ложная самоидентификация вызывает вовлечённость в поток образов и беспокойных размышлений, которые подчас бывают негативными. Жизнь человека полностью зависит от восприятия, круговорот позитивных и негативных эмоциональных состояний формирует персональную реальность.

Практика йоговского дыхания позволяет обрести два важнейших опыта, которые являются основой правильной медитации: осознанность и ощущение настоящего момента. Наиболее простой опыт из всех существующих в мироздании – это ощущение своего самосуществования. В некоторых эзотерических традициях этот опыт называется самопамятование или осознанность.

Нет и не может быть ничего более очевидного, чем осознание факта своего бытия, «я» существую, «я» воспринимаю окружающее пространство, других людей и события. Однако чаще всего люди фиксируют своё внимание на происходящем событии, забывая «того», кто является наблюдателем этих событий.

Ощущение своего бытия, самопамятование и самосуществование всегда связано с настоящим моментом. Как только вы ощущаете настоящий момент, сразу погружаетесь в осознание себя как наблюдателя этого настоящего момента.

Пранаяма, практика осознанной работы с дыханием, возвращает человека в настоящий момент и приводит к осознанности. Осознанности кого и о чём? Речь идёт о тонком опыте наблюдателя, который осознан к своему бытию и процессу восприятия.

Практика осознанного дыхания гармонизирует внутренний диалог, эмоциональные состояния, повышает энергетику и, как следствие этого, дарует состояние наблюдателя в настоящем моменте, а это и есть важнейшее основание для практики медитации.

В каком-то смысле можно сказать, что пранаяма, дыхательная гимнастика, является подготовительным упражнением для медитации. В каком смысле пранаяма может подготовить человека к практике медитации? Для успешной практики медитации необходимо несколько базовых качеств. Прежде всего, это способность глубоко расслаблять физическое тело, потому что именно расслабленная и комфортная поза является основой для практики медитации. Для того чтобы качественно практиковать медитацию, необходимо находиться в гармоничном состоянии. Спокойный поток мыслей и ровное эмоциональное состояние создают основу к вхождению в медитативное состояние. Для любого вида деятельности нужна жизненная энергия. Медитация – это высшая форма деятельности, для которой также нужна энергия. Для того чтобы создать необходимые основания для практики медитации, следует практиковать пранаяму.

В традиционных школах тантры учеников вначале обучали пранаямам и мантрам. Только если ученик в результате практики пранаямы и мантры достигал гармонизации внутреннего состояния, высокого уровня концентрации, значительно усиливал энергетический потенциал, его начинали обучать продвинутым техникам медитации.

Мысли и эмоции позволяют проходить путь эволюции, развиваться как личность, проявлять таланты, однако использовать мысли и эмоции нужно в осознании того, что мысли и эмоции являются всего лишь инструментами души. Хорошо иметь мысли и эмоции, но не нужно себя с ними идентифицировать.

Дыхательные упражнения позволяют гармонизировать мысли, сделать их чёткими и структурными, а самое главное – увидеть поток мыслей как инструмент своего творчества и взаимодействия в социуме.

Достигнув уровня наблюдателя своих мыслей и эмоций, человек может перейти к более высокому уровню практики – остановке потока мыслей и прекращению внутреннего диалога.