Cytat z książki "Примерочная эмоций. Книга-тренинг"
Возьмите любую свою ситуацию. Посмотрите как вы реагировали и напишите как вы могли бы прореагировать. Какие свои реакции, эмоции, на какие ситуации Вы хотели бы поменять. Запишите в таблицу. Мысленно проиграйте эти ситуации. То есть хотя бы мысленно. Таким образом как бы примерив другую эмоцию.
Inne cytaty
3,73 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
18 sierpnia 2021Objętość:
26 str. 8 ilustracjiISBN:
9785005522313Właściciel praw:
Издательские решения