Cytat z książki "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть"
В течение каждого приема пищи периодически откладывайте вилку и нож или ложку и прислушивайтесь к себе. Можно начать с того момента, когда вы съели примерно половину блюда. Начните с вопроса о вкусе: насколько то, что вы сейчас едите,
Tekst, format audio dostępny
30,71 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
23 maja 2015Data napisania:
2015Objętość:
479 str. 99 ilustracjiISBN:
978-5-699-75630-8Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Правильное питание без правил"
