Czas trwania książki 26 min.
2021 rok
Саммари книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
O książce
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Почему мы переедаем? Одна из причин кроется в заглушенных эмоциях, которые заставляют нас тянуться к еде. Практикующий психотерапевт Светлана Бронникова несколько лет разрабатывала лечебные программы для людей, страдающих лишним весом. Цель ее книги – рассказать читателям о принципах интуитивного питания.
В аудиообзоре на бестселлер вы познакомитесь с научно доказанным методом нормализации веса и личными наработками автора. Начните путь к здоровому образу жизни!
Обзор не является заменой оригинального произведения. Редакция рекомендует аудиокнигу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой к прослушиванию.
Любая книга несет в себе ценность. Она как продукт - только для мозга. Смогли Вы усвоить из него "питательные" слова - элементы или нет - это индивидуально. Если у Вас у автора поста выше уже заложены знание и убеждения, то и места новому нет. Нужно быть критичными к той информации, что уже получили и быть открытыми к новой информации, обновляя или трансформируя свои знания, полученные в прошлом. Что касается книги - это вывод. Цитаты - хорошо, а выводы - каждый из прочитанного должен делать самостоятельно. Поэтому для понимания сути - отлично начитано, приятный голос. Но все-таки стоит ознакомиться с полной версией. Всего доброго, друзья!
Абсолютная пустышка. Жаль потраченных денег и времени.Бла-бла-бла и цитаты Светланы Бронниковой,чья книга мне кстати тоже не понравилась. Считаю лучшим автором , дающим практические советы для похудения доктора Ковалькова.
. Вес – константа непостоянная
Opinie, 2 opinie2