Cytat z książki "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть"
Вот поэтому упаковки, порции, размеры и граммы не приближают, а удаляют вас от цели – перестать переедать. В том случае, если вы держите в руках пакет или готовую порцию, контроль за количеством съеденного автоматически сдвигается на производителя упаковки или того, кто приготовил порцию. Раздвигая эти границы, вы берете ответственность в свои руки – ваше тело решает, сколько вам нужно съесть, и оно – единственное, кто знает точный ответ на этот вопрос.
Tekst, format audio dostępny
399 ₽
24,26 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
23 maja 2015Data napisania:
2015Objętość:
479 str. 99 ilustracjeISBN:
978-5-699-75630-8Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Правильное питание без правил"
