Moje książki
MojeКoszykListy
Wszystkie 345 kategorii

Волшебные движения

Tekst
Książka w języku rosyjskim
Autor:
Z serii: Основы здорового образа жизни
6
Recenzje
Przeczytaj fragment
Kup za 34,99 zł i gratis 2 książki do wyboru
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Smartfon,
tabletKomputer,
laptopE-czytnik
Opis książki

Здоровье – бесценное достояние каждого человека и общества в целом. Здоровье – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Естественный путь сохранения здоровья – это тренировка естественных защитных сил.

Движение – обязательное условие сохранения здоровья и долголетия. В этой книге представлена уникальная авторская методика комплексов упражнений «Волшебные движения» доктора медицинских наук Светланы Васильевны Барановой, упражнения для хорошей осанки на основе арабского и классического танца, дыхательные упражнения, бег, оздоровительная ходьба, советы по организации режима дня.

Регулярное выполнение комплексов и рекомендаций способствует гармонизации всех сфер человеческого организма и оздоровлению тела в целом.


Издание пятое, доработанное и дополненное.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
08 czerwca 2009
Rozmiar:
400 str. 389 ilustracji
ISBN:
978-5-906675-61-3
Prawa autorskie:
Новая Реальность
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Светлана Баранова "Волшебные движения" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Książka należy do serii
«Основы здорового образа жизни»
Очищение и укрепление организма
Стань свободным от вредных привычек и дурных манер
Стань свободным от никотиновой зависимости
-5%

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Tekst
Елена Свитко
Рецепты св. Хильдегарды
Czytaj
Натали Любимова
Опыт решения проблем со здоровьем через йогу и целительство
Tekst
Людмила Анатольевна Семушева
Бизнес + гвозди Садху
Czytaj
Орис Орис
Свадхистхана чакра
Lektor a
Юрий Константинов
Лучшие народные средства для улучшения самочувствия при климаксе
Tekst
Татьяна Елисеева
Популярные травы и их полезные свойства
Tekst
Шерри Диллард
Развивайте интуицию исцеления: активируйте природную мудрость для оптимального здоровья и благополучия
Tekst
Томас Поппе
Разрешено всё! Красота и здоровье тела в гармонии с лунными ритмами
Tekst
Сборник
Травы с эффектом диеты
Tekst
Александра Чоран
Очищение от хлама. Физического. Ментального. Духовного
Tekst
Сандра Энн Тейлор
Развитие личного магнетизма за 28 дней
Tekst
Томас Поппе
Собственными силами. Профилактика и оздоровление в гармонии с природными и лунными ритмами

Отзывы 6

Сначала популярные
Светлана Ижа

Очень содержательная книга, я бы сказала энциклопедия. К тому же мотивирующая – стоит взять её в руки, обязательно хочется сделать. Текст написан так, будто с тобой общается искренне заинтересованный в тебе человек))))

Anna Shakira

Замечательная книга! Классные упражнения. После них улучшаются самочувствие и настроение! Чаще всего по утрам практикую комплекс «Бодрости». Короткий и эффективный, поддерживает здоровье ЖКТ. Рекомендую!

Ольга

Классная книга!

Написана просто и доступно. А самое главное – хочется делать эти упражнения и испытываешь радость от них!

Здесь много советов и рекомендаций на каждый день,у меня получается их вполне РЕАЛЬНО выполнять!

Даже человек с большой занятостью найдёт в ней что-нибудь приемлемое для себя.

Я нашла. Спасибо автору!

Светлана Ижа

Великолепная практика! Моё тело откликается, обожаю волшебные движения, осознанные, наполненные)) Путь к себе через тело - это про эту книгу.

Наталия Новикова

Очень полезные комплексы упражнений. Действительно работают. Эмоциональное состояние после выполнения меняется, становится более позитивным. И приятно делать упражнения, для тела очень приятные движения.

Оставьте отзыв