Основной контент книги Exercises in bed: five exercises for the lower back
Tekst

Objętość 7 stron

12+

Exercises in bed: five exercises for the lower back

399 ₽
27,45 zł

O książce

This book offers a comprehensive approach to strengthening and rehabilitating the lumbar region. It presents effective exercises that will help improve flexibility, reduce pain, and prevent injury. Each section includes detailed instructions, illustrations, and tips for performing.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Exercises in bed: five exercises for the lower back» — pobierz książkę w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
19 grudnia 2024
Objętość:
7 str. 8 ilustracje
ISBN:
9785006510258
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 320 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 745 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 19 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 105 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 34 ocen
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 7 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 817 ocen