Recenzje książki «Кето. Большая кулинарная книга. Уникальный авторский опыт со 100 проверенными рецептами», 8 opinie
Книга на твёрдую тройку! Купила в надежде избавиться от поисков кето рецептов. И три звёзды лишь потому, что воспользуюсь лишь 1/3 из всех предложенных рецептов. Не спорю, рецепты интересные с точки зрения кето диеты… НО! Очень много рецептов со «звёздными» продуктами!!! На каждый день это просто дорого будет и затратно по времени. Лично я разочаровалась в книге.
Сложные рецепты из дорогих ингридиентов, не для среднего класса....
я думаю, что это очень полезная книга. На все времена, потому что раньше нас не учили правильному питанию, кормили всем, было доступно!!!
Книга на 5+
Очень чёткая, понятная, соответствующая исследованиям теоретическая часть книги. Сложные вещи изложены доступным языком.
Рецепты внятные, несложные, вкусные из доступных продуктов. Соответствуют кето.
Кстати, РЕЦЕПТЫ НЕДОРОГИЕ для кето-питания, чтобы здесь не писали про дороговизну.
Я на кето уже 2 года и поверьте, это нормальные по рецептуре и стоимости рецепты , вкусные и несложные в приготовлении.
Купила и осталась очень довольна, в отличие от многих других разрекламированных книг по кето- и низкоуглеводному питанию, купленных мной здесь же. .
Рекомендую
Полезная и вкусная книга – о приготовлении пищи. Содержит большое количество рецептов – как первых, вторых блюд так и десертов. Рекомендую всем.
Купила в надежде на "реальные" рецепты, доступные и простые, а тут в основном для людей с достатком выше среднего, а не кето рецепты для рядового обывателя)) ну купила, пусть будет,в целом не советую
Книга вроде по делу, но ожидания по рецептам не совпали с реальностью, очень много блюд с беконом, я его попробовала в разных вариантах, но не моё, запах отвратительный и на вкус так себе. И корзина получается очень дорогая с таким питанием, да есть вкусные вещи, тесто для пиццы вообще бомба и сама пицца. В целом информация общая подана простым языком.
теория описана более менее, но рецепты отвратные, жаль денег потраченных. Везде одно авокадо, вкусовщина не для русского человека по рецептам выходит
