Recenzje książki «Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе», 5 opinie

Прочитала книгу Стефани Шталь "Ты можешь полюбить себя" и осталась очень впечатлена. Автор деликатно, но при этом очень точно раскрывает проблему низкой самооценки, которую мы часто не осознаем, но которая формируется еще в детстве. Книга не только помогает взглянуть на себя по-новому, но и поддерживает в процессе принятия своих слабостей. Особенно понравились упражнения и примеры из практики. Все очень понятно, применимо и действительно помогает почувствовать себя увереннее. Настоятельно рекомендую всем, кто стремится к внутренней гармонии и хочет понять себя лучше.

Хорошая книга, которая помогает разобраться с негативным опытом прошлого и устранить его влияние на наше настоящее. Стефани Шталь, известный психотерапевт, демонстрирует, что ключ к здоровой самооценке - это принятие себя со всеми недостатками. Эта книга - прекрасное руководство к самопознанию и освобождению от ограничивающих убеждений. Рекомендую.

Эта книга помогла мне осознать, что я часто недооцениваю себя. Сейчас я стараюсь принять себя со всеми своими достоинствами и недостатками и вроде как, у меня это наконец-то начинает получаться.

Книга просто БОМБА!!!! Ее посоветовала мне подруга, которая учится на психолога, мне стало очень интересно, я прочитала и она меня ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАЦЕПИЛА !!!! Автору респект, «Любит/не любит» следующая на очереди!!

Книга позволяет взглянуть на себя со стороны, понять суть своих проблем и научиться любить себя. Написана грамотно, умело. Мне понравилась. С большим удовольствием ее прочитала, многое взяла на заметку.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
07 października 2024
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2020
Objętość:
311 str. 3 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-211560-8
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок