Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Добротный нон-фикшн о душевных болезнях.

Книга написана человеком, который страдает ( действительно страдает! ) от психических расстройств и знает с чем имеет дело не понаслышке.

Скотт Стоссел проделал действительно большую работу и собрал в своей книге много интересной и новой для меня информации.

В ней вы узнаете о:

– возможных причинах возникновения заболеваний психики

– первых лекарственные препараты для их лечения

– болезнях, которыми страдали известные люди

Вместе с автором Вы погрузитесь в экскурс в прошлое, когда наука о психике только зарождалась.Увидите, как развивалась эволюция взглядов на причину душевных болезней, от понятия «меланхолия», известного еще с древних времен, до современных нейромедиаторных теорий. Узнаете, как были открыты первые психотропные лекарства и другие методы терапии.

И многое, многое другое!

Резюмируя, эта книга – качественное чтиво для интересующихся темой психиатрии и психологии на любительском уровне. Советую.

Спасибо огромное автору за столь тщательное исследование проблемы. Столкнувшись снова с проблемой исследования, дала себе слово разобраться в этом раз и навсегда. Книга Стоссела – отличное начало, самая надёжная пристань, от которой можно оттолкнуться, чтобы не утонуть в море техник, практик, терапевтических направлений и всем вот этом вот :) Ну и что говорить, его мужество и способность справляться с его бедой, не могут не вдохновлять!

Неожиданная книга.

Написана человеком, который борется и ищет выход из своей нелегкой ситуации. Лучшее, что можно читать о данном страдании.

Прекрасное издание, квалифицированный перевод. Приведены цитированные современные источники.

Достойная книга.

Книга написанная глубоким невротиком, которому страшно жить и которому, есть что сказать о тревоге за свою пятидесятилетнюю тревожную жизнь. Хоть автор журналист, но его труд вполне научный и не голословный.

В 2020 году я осознал как страшно жить, что такое панические атаки и что такое длительная депрессия.

Прочитав книгу стало спокойнее.

Для себя укрепился в мысли, что бороть тревогу лекарствами, бухлом и наркотой гиблое дело. Тревожиться нормально. Важно снижать уровень стресса до нормального уровня. Работать над своей стрессоустойчивостью естественным проживанием страхов и давать нервам

передышку и просто не грузить себя самобичеванием.

Книга понравилась. Тема тревоги касается всех, она написана популярным языком, поэтому рекомендую эту книгу всем, особенно кому прямо сейчас просто тревожно.

Книга походит больше на автобиографию – много личных переживаний и подробностей, которые читаешь, а потом «хм… а зачем мне это?». До реально стоящей информации приходится докапываться. Много дублирующейся информации. Если её сжать и убрать всё ненужное то получится 100 страниц реально полезного текста.

Алексей Денисюк автор книги «Тайна Лысых Медведей»