Przejdź do audiobooka
Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной изоляции?
В этой книге психолог и коуч Симона Хэн, переплетая личные истории с подкрепленными фактами исследованиями и практическими упражнениями, дарит возможность каждому дать отпор одиночеству, преодолеть отчужденность и предпринять активные шаги к построению глубоких, полноценных отношений.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Приятная книга, немного отдает Оливией Лэнг, только без искуствоведческих мотивов.
Так сложно признаваться себе в одиночестве, когда ты в молодом возрасте, вроде как работаешь, куда-то ходишь. Но состояние отчужденности застает врасплох. Эта книга скорее про то, что нужно иногда побороть себя и заставлять общаться с кем-либо, но от таких советов не становится противно.
Отзывы 1