Czytaj książkę: «Простые ответы на сложные вопросы»

Czcionka:

В книге и на обложке использованы иллюстрации Сильвии Серрели

* * *

Аня и эмоции

Аня стесняется

Вот уже несколько дней класс Ани очень занят: вместе с учителями Петром Васильевичем и Ларисой Ивановной дети готовятся к весеннему спектаклю. Это большое событие, в котором будет участвовать вся школа!

В спортзале уже установили деревянную сцену и расставили длинные ряды стульев для зрителей. На детей придут посмотреть родители, дедушки, бабушки, братья, сёстры, друзья… в общем, все!

– Мне не нравится выступать на сцене, – жаловался Саша. – Не люблю читать стихи…

– Вот поэтому ты и играешь дерево: тебе надо будет просто стоять, не двигаясь, и произнести одну строчку! Идеальная роль для тебя! – рассмеялась Марина.

– Конечно, я сам её выбрал! – засмеялся Саша в ответ.

Сама Марина играет ласточку, это главная роль в спектакле. У неё чёрно-белое платье с раздвоенным хвостом, и она первой начнёт читать стихи, как только откроется занавес.

А Аня будет маком, ей надо прочесть скороговорку. У неё уже готов красивый красно-зелёный костюм. Аня просто ждёт не дождётся, когда папа и мама увидят её на сцене!

На уроках Аня любит читать стихи наизусть, ей нравится, когда её слушают одноклассники. Стихи с рифмами так легко запоминаются!

Наконец настал долгожданный день. Вся школа пришла в движение: волнуются все – и дети, и учителя!

У Ларисы Ивановны очень много дел, она должна загримировать маленьких актёров и помочь им надеть костюмы. У Петра Васильевича дел не меньше: он устанавливает свет на сцене и вешает занавес, который сам сшил из огромного куска бархата.

А тем временем в спортзал пришли первые зрители и заняли свои места. Саша увидел из-за занавеса родителей. Лиза также разглядела маму и бабушку и помахала им рукой.

– Смотри, твоя семья тоже пришла! – сказали Ане друзья.

Аня выглянула из-за занавеса и увидела, как на стульях для зрителей рассаживались папа, мама, Митя, бабушка Оля, бабушка Наташа, дедушка Лёня и дедушка Вася. Как странно! Они все пришли посмотреть на неё!

Осталось несколько минут, потом откроется занавес. И вдруг Аня почувствовала, как сильно у неё бьётся сердце. Пу-пум, пу-пум, пу-пум!

Пётр Васильевич наконец открыл занавес, и Марина, лёгкая и уверенная в себе, вышла на сцену и прочитала стихи.

После неё перед зрителями появились Лиза, Даша и Оксана. Они изображали ромашек. А потом вышли Сергей и Лёша, переодетые кузнечиками. Все читали стихи, и каждый получал свою порцию аплодисментов.

А между тем сердце у Ани ускорилось. Теперь оно стучало так: пу-пу-пум, пу-пу-пум, пу-пу-пум!

Ей пора на сцену, но скороговорка вылетела у девочки из головы. «Я всё забыла!» – чуть не плача, повторяла она про себя и не двигалась с места, замерев за занавесом.

Ларисе Ивановне даже пришлось шепнуть ей:

– Аня, ну что же ты? Твоя очередь!

Аня вышла на сцену под аплодисменты зрителей. Она видела, как в глубине спортзала папа с мамой машут ей рукой, а бабушка Наташа посылает воздушные поцелуи. Но, как только наступила тишина, лицо у Ани стало красным и очень-очень горячим.

Скороговорка, которую ей надо прочитать, застряла у неё в горле и не хочет выходить. А ведь она всю неделю много раз читала её наизусть.

Аня даже не помнила, как та начинается. «Пришла весна…» или «Весна пришла…», а может, «Весна красна…». Секунды тишины казались часами, и у Ани начали дрожать ноги.

Ей стало очень стыдно!

К счастью, Пётр Васильевич, сидевший в первом ряду, очень тихо, чтобы никто из зрителей не заметил, подсказал ей первую строчку.

– Пришла весна! Весна – красна! – тут же подхватила Аня.

И вся скороговорка вдруг вылетела из её уст с первого до последнего слова. Пётр Васильевич только чуть-чуть помог Ане, и она перестала стесняться. Зрители ей зааплодировали.

– Простите! Я вдруг всё-всё забыла! – объясняла Аня учителю, когда спектакль закончился.

– Не переживай, – успокоил её Пётр Васильевич. – Смущение – это очень хитрое чувство: оно всегда приходит, когда его не ждёшь, и специально для того, чтобы поставить тебя в трудное положение. Главное встретиться с ним лицом к лицу и не убежать. Что ты и сделала! Молодец, Аня!

Аня размышляет

Иногда я очень сильно стесняюсь. Например, когда надо поздороваться с каким-нибудь папиным другом, которого не знаю. Или когда подружки бабушки Оли начинают меня хвалить. А ещё я стесняюсь, когда у Саши бывает день рождения и его надо поздравить и поцеловать… Беее! Я даже краснею немного!

Но Саша тоже стесняется, когда Пётр Васильевич ставит нас в пары и просит, чтобы мы дали друг другу руку. Это очень смешно! Саша становится таким красным! У него лицо бывает такого же цвета, как его рыжие волосы! А Марк ещё начинает кричать: «Саше нравится Аня, Саше нравится Аня!». И тут я тоже становлюсь красной. Уффф, не хочу я никому нравиться!

Ты тоже иногда стесняешься?
• Если ты краснеешь, и друзья начинают смеяться над тобой, просто посмейся вместе с ними и скажи: «Ничего не поделаешь, мне очень идёт красный цвет!».
• Когда стесняешься, старайся думать о чём-нибудь смешном и нелепом, например, представь себе учительницу с длинной белой бородой, как у Деда Мороза! Смех поможет тебе победить смущение!
• Все вокруг знают, что ты краснеешь из-за любого пустяка? Над этим тоже можно посмеяться: вырежи из листа бумаги два круга, а потом раскрась их, как хочешь: в синий, жёлтый, зелёный цвет. В нужный момент останется только приклеить их к щекам скотчем. Представляешь, как все будут смеяться, когда ты вдруг закричишь: «Сегодня я не буду краснеть, я лучше позеленею!»