Причины болей в плече, локте или кисти могут быть различными: повреждения мышц и сухожилий плеча, перелом ключицы или запястья, привычный вывих плеча, локоть теннисиста, замороженное плечо, плечелопаточный периартрит, спортивные травмы. У многих людей боли в кисти и лучезапястном суставе или онемение в пальцах могут быть вызваны профессиональной деятельностью: длительной работой на компьютере, однообразными монотонными движениями рук или хроническим сдавливанием пальцев инструментом типа ножниц.
В своей новой книге известный врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский дает простые, но очень эффективные рекомендации по восстановлению здоровья при различных заболеваниях плеча, локтя и кистей рук без лекарств и подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей.
Причинами поражения или болезни элементов, отделов или суставов опорно-двигательного аппарата могут быть разные факторы: опухоль, инфекция, дистрофия, травмы (прямые и косвенные). В таких случаях возникает необходимость в оказании специализированной медицинской помощи как на этапе обострения, так и на этапе хронического течения заболевания.
Книга для думающих и надеющихся на естественное оздоровление, не сдающихся обстоятельствам людей. Медицина – это хорошо. Особенно хорошо, когда врач, доктор наук рекомендует не только таблетки, уколы и хирургию. Точнее, не рекомендует все это… Только как крайнюю меру. Если включить мозг, то, на самом деле, как может вылечить лекарственная блокада разрушающийся сустав, если на самом деле он не получает питания посредством работы мышц? Книга архиполезная.
Не оправдала моих ожиданий. Нет комплекса упражнений. Только направление. Деталей нет. Хотелось бы подробнее технику выполнения упражнений.
Знакома с его методикой уже 15 лет. Занимаемся с мужем, избавились от многих проблем! Очень благодарны Сергею Михайловичу! Дай Бог ему здоровья! Бубновский – ГЕНИЙ!!! И этим всё сказано!
Молодцы, огромное спасибо,вы даете уверенности в себе и надежду на полное выздоровление. Я сейчас прохожу реабилитацию после сложного перелома с вывихом плеча ,операция с металлоконструкцией, вы вселяете надежду на полное выздоровление.
Книга понравилась. Местами правда она напоминает рекламную брошюру центров Бубновского. Местами многовато агрессии к тем, кто придерживается иных взглядов на терапию. Но надо признать, упражнения отличные. Написано интересно и познавательно.
Отзывы 16