Восточные методы медитации. Психотехника випассаны

В контексте философских парадигм проводится анализ понятия «медитация» на Востоке и Западе, определяются функции медитации в духовной практике, объясняется техника безопасности при занятии.

Тематические разделы первой части включают самоисследование в веданте, стадии самадхи в раджа-йоге, микрокосм в тантре правой руки, випассану в буддизме тхеравады, внутреннюю алхимию в даосизме; а вторая часть полностью отводится под рассмотрение главных техник випассаны.

Фото на обложке: автор в Петербурге.