Cytat z książki "Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы"
КПТ фокусируется на конкретной проблеме и цели. Ключевой момент в работе КПТ – определить проблему. Тогда создается ощущение, что с ней уже можно работать. С этим шагом тесно связан другой – сформулировать важные для вас цели. Они позволят вам сфокусировать
Tekst, format audio dostępny
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
15 lutego 2020Data tłumaczenia:
2020Data napisania:
2018Objętość:
220 str. 35 ilustracjeISBN:
978-5-04-106589-8Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов"
