Przejdź do audiobooka
Эта книга написана для простых людей, либо страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта, либо желающих избежать их в будущем, либо стремящихся помочь близким. Первая часть книги посвящена верхней части пищеварительной системы, ведь начало – это самое главное. Мы разберемся с проблемами пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, неправильная работа которых вызывает боли, тяжесть или изжогу. Вторая часть книги посвящена кишечнику, который один составляет больше половины всей пищеварительной системы. Мы развеем мифы в отношении кишечника, научимся правильно понимать его симптомы и сигналы, разберемся, как следить за кишечником, как уменьшить его раздражение и погасить происходящий в нем бактериальный бунт.
Вывод: пить соду не нужно. Вместо нее лучше использовать антациды, которые не всасываются, не провоцируют газообразование и не вызывают кислотный рикошет. Они отпускаются в аптеке без рецепта и стоят совсем недорого.
Например, нарушение пищеварения, которое ведет к жирному калу и метеоризму, может быть вызвано нарушением работы поджелудочной железы.
кал на панкреатическую эластазу-1
Почти всегда проблемы начинаются с головной болью напряжения. Как видно из самого ее названия, болевые ощущения появляются из-за того, что вы слишком напряглись: недоспали, переработали, с кем-то поругались, имеете тяжелые мысли в голове и т. д. Вместо того чтобы отдохнуть, человек начинает каждый день глотать таблетки.
Очень объемная книга. Так полно и доходчиво написана, что я ещё не встречал нигде. Начиная с описания каждого органа желудочно-кишечного тракта до того, как проводить лечение, что есть и как уберечься чтобы не заболеть и еще о многом, можно очень доходчиво прочесть в этой книге. Я благодарен автору за его большой труд, за его прекрасные советы. Книгу рекомендую всем, кто заботиться о своем здоровье.
Начала знакомство с доктором Вяловым с лекций на You tube . Темы зацепили. Прочитала уже вторую книгу. Такой ликбез очень нужен. Наверное, практически нет людей, которые бы не встречались с гасторологическими проблемами. Кто предупрежден , тот вооружен.
Замечательная книга, очень понятна и информативна. Книгу буду обязательно рекомендовать. Большая благодарность автору. Это уже вторая книга данного автора, которую с большим удовольствием прочитала
Ника-Л
Книга объемная, очень много конкретной информации . Полезно будет почитать всем. Автор в каждой главе неуклонно и упорно ведет к настрою на отказ от вредных привычек, при этом ясно объясняя, что происходит в организме у тех, кто их сохраняет. Изложение не без юмора. Настоятельно рекомендую к покупке и прочтению.
Книга добротная: написана понятным языком и при этом опирается на научные данные. Перед прочтением я ознакомилась со статьями, написанными разными гастроэнтерологами за последние 2 года, и убедилась, что все есть и в данной книге. Автор к тому же приводит правильную мысль, что нет неизлечимой болезни, но при этом стоит обращаться к врачам, если есть дискомфорт. Не нужно героически терпеть боль или лечить себя народными средствами. Хорошо, если не навредите себе. Ведь практика показывает, что процесс можно запустить и тогда уже откатить все назад не так-то легко…
Отзывы 8