Objętość 110 stron
2019 rok
Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной
O książce
Каждый из нас периодически начинает сильно сомневаться в собственной внешности, профессионализме, личных качествах. Более того! Само общество так или иначе порицает людей, не всегда понимая разницу между самовлюбленностью и любовью к себе.
Относиться к себе с уважением можно и нужно. Это помогает избавляться от психологических барьеров, пробовать себя в чем-то новом, раскрывать потенциал в самых разных направлениях. Человек, который пренебрегает заботой о своей личности, никогда не станет успешным в работе, отношениях и хобби.
Сергей Петрушин не только рассказывает о важности любви к себе, но и показывает, как улучшить отношения с собой, избавиться от преследующих сомнений, направить весь потенциал на достижение целей. Книга подойдет абсолютно всем: предпринимателям, родителям, рядовым офисным работникам и даже подросткам, которые хотят разобраться в собственных чувствах. А купить, скачать или читать ее онлайн вы можете в нашем сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.
прочитала на одном дыхании. все время думала о своем сыне, ему так не хватает любви к себе, а поняла очевидную вещь, что сама страдаю от внутреннего критика. так что решила начать с себя и ещё подарю книгу свекрови. рекомендую всем, у кого советское воспитание и чувство долга по отношению ко всем) любите себя и друг друга! спасибо автору!
Интересно, доступно, многое прям подчеркиваю и выписываю. Хочу разбирать зацепившие маркеры глубже.
Америку, автор не открывает, но подача материала таким образом, что тебе хочется с этим работать, и ты либо находишь в себе вещи о которых он пишет, либо узнаешь в близких.
Много работы над собой, главное не сильно копаться без контрольно. Мой любимый совет – если что-то зацепило, выпишите, осознайте. А если понимаете, что нужно проработать – сходите к психологу. Самолечение в таких вопросах, не безопасно ;)
Всем приятного чтения!
Пожалуй самая понятная книга о любви к себе и самооценки. Где рассматривается не абстрактно, а вполне детально из чего же состоит та самая любовь к себе и какие шаги стоит предпринять в ее сторону. Спасибо автору, это не первая прочитанная его книга.
Спасибо за книгу. Прочла, не отрываясь. Нужные мысли о внутреннем критике и самобичевании. Очень важно любить себя и автор это весьма доходчиво доносит до каждого читателя.
Интуитивно нашла эту книгу в подходящий момент. Всегда удивляюсь этой «синхронности» в жизни) Только закончила читать Ошо, а здесь уже другой человек, другими словами говорит о том , что уже витает в воздухе, как -будто))
Если родители были к вам критичны, вы тоже будете критичны к себе. Если они были равнодушны, вы вряд ли будете высоко себя ценить. Если вы были обузой, возможно, выберете деструктивный сценарий, чтобы быстрее умереть. Если же родители вас любили, вам крупно повезло и проблем с собой не возникнет.
Во всех этих примерах родители пробуют занять «объективную» сторону по отношению к своему ребенку, что теоретически невозможно, ведь он родной. В такой позиции родители, стремясь избежать конфликта с социумом, встают на сторону последнего. А ребенок сталкивается с отсутствием безусловной защиты родителей, что можно приравнять к предательству: ребенок остался один на один с социумом.
Кстати, по поводу страха одиночества. Если человек принижает свою ценность по отношению к другим, люди тоже перестают его ценить. Если человек начинает ценить себя, он моментально становится ценным и интересным для окружающих.
что душа является вместилищем и чувствилищем (старославянский язык) внутреннего человека.
Решением, третьим шагом, может стать принятие реальности по поводу себя, что не такой я всемогущий, всесильный, все-любящий и т. д.
Opis książki
Что ты паришься над своими проблемами? Ты слишком много думаешь о себе! Ты слишком любишь себя!
Каждый из нас не раз слышал такие фразы в свой адрес. А почему, собственно, любить себя – это плохо? Известный психолог Сергей Петрушин говорит о том, что любить себя – это важно и полезно. Отношения с собой – центральная причина многих психологических проблем. В прессе и интернете масса советов, как научиться любить себя, но часто эти советы не работают. В этой книге автор учит уникальным методикам улучшения отношений с собой и правильной любви к себе, чтобы перестать в себе сомневаться и начать жить по полной!
Recenzje, 61 recenzje61