Cytat z książki "Худеем по методу отрицательной калорийности. Плюс рецепты для сбалансированного питания"
Так, в 2018 году в Корее показали, что сеансы дыхания диафрагмой способны увеличить скорость метаболизма на 17 %. [20] Казалось бы, цифра не особо большая, но вы же знаете, что даже калории имеют накопительный эффект. Минус 100 ккал в день – совсем не много, зато за неделю это уже минус 700 ккал и целый минус килограмм жира за 3 месяца!
Inne cytaty
19,08 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
31 stycznia 2024Data napisania:
2023Objętość:
167 str. 13 ilustracjiISBN:
978-5-04-198340-6Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта"
