Recenzje książki «Мои правила осознанного питания», 5 opinie

Я уже много лет слежу за творчеством Сергея Малозёмова: смотрю его телепередачи, читаю книги, даже готовлю по рецептам из его книг. Мне очень нравится, что автор, говоря о здоровом питании, не придумывает что-то "от себя", а опирается на данные научных исследований. При этом он умеет даже о сложном говорить просто и убедительно. В этой книге каждая глава посвящена какому-то одному, всем хорошо известному продукту. И мы видим их с новой, порой неожиданной стороны, можем оценить как пользу, так и возможные риски их употребления. Те, кто хочет вкусно питаться, и при этом не наносить вреда своему здоровью, много интересного найдут в этой книге.

Очень полезная книга! Спасибо автору за творчество и любознательность! Настоящий доктор - изучи сам и поделись с пациентами- Болезнь легче предупредить , чем лечить!

Довольна,что взяла почитать книгу,много интересного узнала для себя. Читается легко !Спасибо автору!Люблю смотреть его передачи.

Позновательная , направляющая на здоровое питание и здоровый образ жизни. много инсайта получила от прочитанного. хочется продолжения

очень понравилась! читается на одном дыхании! много познавательной информации, истории

Сергей пишет доступно и понятно!

буду читать следующую книгу)

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
26 września 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
261 str. 2 ilustracje
ISBN:
978-5-04-192165-1
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst PDF
Średnia ocena 4,6 na podstawie 41 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 4 na podstawie 151 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 898 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,7 na podstawie 47 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 24 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 124 ocen