Это дает какой-то юмор внутренний и успокоение. Так что в бизнесе, конечно, это не главное, но все же помогает. У меня запомнились тренировки с большими. И еще была очень хорошая тренировка – заставлял ругаться вслух. Была такая забавная – ложишься и один человек бьет в пресс, без перчатки. Но при этом он заставлял ругать – человека. У меня был Костя Ким – он говорит, ругайте его, чурки понаехали и бац бац. Это смешно ужасно и очень неприятно это делать, но это мне очень помогло. Когда сталкиваешься, и – ааа, понаехали. Голос очень важен. Вот эта тренировка очень запомнилась. Сергей Иванович говорил: Валерий Павлович, вы кричите лучше всех, идите, бейте. Начинаю ругать. Очень важно, когда ругают, спокойно относиться и делать движения, даже когда тебя ругают. И, во-вторых, когда ты сам ругаешь – это дают плюс. Когда на тебя нападают – это ошеломляет. Это один из приемов.

Против больших запомнилось. Разучивание. Он может держать лапы. И за шею его прокручиваешь и бьешь коленом его. А у него защита – стальной тайский бандаж. Это чисто упражнение. Конкретная отработка приема.

Еще одна тренировка запомнился. Из Дагестана приезжали люди и тренер их очень сильный. На лапах бился – он офигел прямо. Как-то нырнул, а он в ребра врезал так сильно, мне это неожиданно. Так ощутимо. Я так, блин – надо защищаться аккуратно!

– Пятнашки, кувалда интересно. Берется колесо и начинаешь его бить кувалдой – все ударные мышцы. Сильный боксер может сильно ударить кувалдой. Те мышцы, которые можно в ударе использовать.

В моем случае – в бое без правил никогда не участвовал. Я совсем мало занимался и у меня нет столько здоровья. У нас – можно все, но в правилах тайского бокса. У меня в третьем бою был очень сильный соперник. Я откровенно сказал: прямой справа не бить. Если бы все так оставить, не смотря на свои большие перчатки, он бы меня прибил все-таки.

– Три подряд боя. А потом я устал от ожидания – я очень плохо себя чувствую накануне. Но после боя – это полный кайф. Это как будто отдохнул в тропиках. Полная разгрузка и удовлетворение. После первого боя не было счастливее меня человека. И когда все прошло, волнение прошло, жизнь прекрасна.

– У меня еще двое детей родилось, сейчас маленькие. И очень сложно. Но все равно возобновляю. Я еще профессионально играю в настольный теннис, начал и мне очень нравится, но вот руку упал повредил пока.

Сейчас С.И. предложил методику, как с моей травмой, не затрагивая правую руку, тренироваться. У него есть варианты всегда – с травмой, без травмы. С такой травмой нельзя пойти в обычную секцию, а к нему – легко.

Мне один человек сказал – такое впечатление, что Сергей Иванович вам жизнь спас. Я не только с ним занимался, занимался с его ассистентами (у него их всегда много и на любой вкус), они тоже хорошие мастера, но уходил от них почему-то выжатый, уставший, у меня болела голова, а после С.И. всегда на подьеме уходил и очень довольный!

Рассказал историю В.П. Москва. Fit-Fight Сергея Заяшникова. 2006-2008 гг.

Бекстейдж.