Cytat z książki "Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой"
нии. Например, сломалась СВЧ-печь, и теперь вы медленно разогреваете еду на электрической плите. Значит, нужна новая микроволновка. ► Если сложно сделать все сразу, составьте список нужных действий и каждый день делайте и вычеркивайте из него по 1–3 заранее запланированных пункта. ПРЕДСКАЗУЕМАЯ, ЧИСТАЯ, ПРИЯТНАЯ АТМОСФЕРА ВОКРУГ УБЕРЕТ ЧАСТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО НАПРЯЖЕНИЯ. ВОТ УВИДИТЕ.
17,36 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
06 maja 2024Data napisania:
2024Objętość:
205 str. 26 ilustracjiISBN:
978-5-4470-0645-7Właściciel praw:
ИД Комсомольская правдаCzęść serii "Все грани здоровья (КП)"
