Разум под контролем

Главная идея книги декларируется во введении: для достижения оптимального результата нужно действовать в своём комфортном ритме, а попытки ускориться приведут к ухудшению результата. Эта идея, на мой взгляд, раскрыта слабо. Текст книги представляет из себя компиляцию разрозненных приёмов увеличения личной эффективности от аффирмаций до тайм-менеджмента плюс пересказ книг про то, как работает подсознание.

В книге очень много воды. Такое ощущение, что автор многократно пережёвывает банальные вещи для увеличения объёма.

В целом сложилось ощущение, что я читаю блог с рекламой коучинговой компании и книг автора.

В середине книги под видом науки начинает подаваться эзотерика вроде закона привлечения, вибраций мозга и т.п. В качестве научного обоснования предлагается ссылка на псевдонаучные исследования Масару Эмото про память воды.

Резюме: не рекомендую книгу сторонникам серьёзной литературы и научного метода.

Много воды, мысли хорошие но уместить их можно было в меньшее количество текста. Пара глав показались просто перечислением очень известных практик.

Интересно, просто, с юмором, на живых примерах авторы излагают важные сведения о работе мозга, позволившие им самим добиться успеха. Книга очень понравилась. Выписываю самое важное, чтобы применять в жизни.

Много читала подобной информации на эту тему. Вроде бы ничего нового, но именно эта книга дала толчок воплотить прочитанные знание на практике.

супер книга. очень рекомендую. ваша жизнь изменится после прочтения этой книги. буду ещё читать эту книгу, но попозже. обязательно должна быть книга дома