Czytaj tylko na LitRes

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

Основной контент книги Свобода от сожалений. Если бы я знал…
Tekst, format audio dostępny
tekst

Objętość 277 stron

2022 rok

16+

Свобода от сожалений. Если бы я знал…

livelib16
4,5
36 oceny
Czytaj tylko na LitRes

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

399 ₽
18,09 zł

O książce

О чем больше всего жалеете?

Побуждают ли сожаления к действиям или наоборот – удерживают от них?

Не исключено, что вы читаете эту книгу, потому что устали от сожалений, которые заставляют вас себя ненавидеть и из-за которых будущее представляется унылым и беспросветным. Или вам надоело страдать из-за упущенных возможностей. Или вы чувствуете, что многие важные решения в вашей жизни были ошибочными, и ругаете себя, что не предвидели каких-то последствий.

Как превратить сожаления в знания, которые можно использовать, чтобы двигаться вперед, в новом направлении, открывать двери, о которых вы раньше и не подозревали, рассказывает эксперт мирового уровня, высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель одного из ее современных направлений – терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи.

Вы сможете избавиться от сожалений и научитесь принимать решения с пониманием и уверенностью.

Вы – автор своей жизни, так что напишите следующую главу, а затем проживите ее.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Zobacz wszystkie recenzje

У каждого из нас в жизни происходили ситуации, в последствии вызывающие сожаления. Они тяготят душевно, мешают жить ярко, в полную силу. Сожаления - горькие вестники прошлого, уже случившегося безвозвратно. А машины времени еще не изобретено, чтобы мы могли исправить допущенные ошибки. Жить с этой горечью сожалений - малоприятное удовольствие, поэтому и важно разобраться в себе, привести в порядок мысли, отпустить былые чувства об уже случившимся. Для этого отличным помощником станет данная книга. Прочитать, подумать, отпустить. Обрести, наконец, свободу!

Книга куплена сразу. Очень уютное чтение в неспокойные времена. Брать из сожалений силу - это очень жизненно. Много ответов на самые злободневные вопросы. Рекомендую.

Так и хочется пошутить, чтоб все сожаления шли бы...)) Но в очередной раз убеждаюсь, что все зависит только от нас самих, поэтому читаем книгу, убираем сожаления, с помощью полученных от автора новых знаний.

Читала по рекомендации подруги, оказалось это прям мое! Обязательно почитаю другие книги этого психолога. Простым понятным языком описаны моменты, которые не кажутся очень важными, но которые очень мешают жить. Думаю, многим это знакомо. Например когда что-то делаешь и потом все время обдумываешь, что было бы, если бы не сделала, и наоборот. После этой книги стало понятно, почему так происходит, и как с этим жить ?

Лихи - мастер психологии, компетентный профи в своем деле. Всегда приятно читать его книги, приятно от того, что понимаешь, какую пользу они приносят.

Рекомендую к прочтению, считаю, что у каждого человека должна быть хотя бы одна книга этого автора в домашней библиотеке. И не просто пылиться на полочке, а активно использоваться для помощи себе и профилактики всяких душевных невзгод.


В преддверие Нового года давайте же отпустим все сожаления!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję

Ее сила духа, сострадание, ум и любовь к жизни не знают границ .

Зацикливаясь на сожалении, мы попадаем в замкнутый круг и начинаем сожалеть о сожалении.

Сожаление – это «эмоция отмены», оно стирает, отменяет жизнь, которой мы живем.

Мы можем либо критиковать себя, либо исправиться.

стремиться к идеалу, искать «безошибочные» решения, избегать потерь любыми способами. Можете пребывать в уверенности, что не умеете справляться с трудностями, и требовать определенности

Książka Роберта Лихи «Свобода от сожалений. Если бы я знал…» — czytaj online na stronie. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
26 grudnia 2022
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2022
Objętość:
277 str. 30 ilustracje
ISBN:
978-5-4461-2303-2
Właściciel praw:
Питер
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 44 ocen