Cytat z książki "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя"
Живя в настоящем моменте – переживая, слыша, чувствуя, осязая, ощущая, – вы сознаете, что можете найти что-то, что заставит вас почувствовать себя живым прямо сейчас. Быть живым – значит быть осознанным. Значит полностью отдавать себе отчет. Откажитесь от оценок, от необходимости контроля, отпустите будущее и оставайтесь в настоящем. Здесь, в настоящий момент, нет ощущения безнадежности – и нет такой вещи, как надежда. Есть только опыт настоящего.
12,64 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
04 września 2019Data tłumaczenia:
2020Data napisania:
2011Objętość:
325 str. 42 ilustracjeISBN:
978-5-4461-1381-1Tłumacz:
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)Część serii "Сам себе психолог (Питер)"
