Если вы живете и работаете среди людей, вам неминуемо придется столкнуться с необходимостью убедить окружающих в чем-то действительно важном. И в этом вам поможет популярнейшая книга Роберта Дилтса, гения нейро-лингвистического программирования. Вам просто не обойтись без «фокусов языка». Смысл в том, что определенные речевые шаблоны (паттерны) способны преобразовывать убеждения и восприятие какой-либо ситуации, кардинально изменяя наши реакции на нее. За три десятилетия, прошедшие с момента их открытия, «фокусы языка» заслужили право называться самым эффективным методом влияния и лучшим средством изменения убеждений в процессе общения.
Откройте для себя новые возможности. С помощью «фокусов языка» вы научитесь главному – говорить нужные слова в нужное время.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Задание Попробуйте использовать его по следующей схеме: 1. Найдите утверждение, в котором позитивное переживание «обесценивается» словом «но». Пример: Я нашел выход из проблемной ситуации, но она может повториться вновь. 2. Замените «но» на «даже если» и посмотрите, на чем сфокусируется ваше внимание. Пример: Я нашел выход из проблемной ситуации, даже если она может повториться вновь.
Событие, кажущееся нам невыносимо болезненным, если думать о нем в связи с нашими желаниями или ожиданиями, может выглядеть почти банальным, если сравнивать его со страданиями других людей.
увидишь больше альтернатив. В конечном итоге ты станешь более мудрым и удачливым во всем, что бы ты ни делал. Первичной целью НЛП является создание инструментов (таких, как паттерны «Фокусов языка»), которые помогали бы людям расширять, обогащать и дополнять свои внутренние карты действительности. В НЛП считается, что чем богаче твоя «карта мира», тем больше возможностей тебе откроется при решении любой задачи, возникающей в реальности.
Ограничивающие убеждения Три наиболее распространенных вида ограничивающих убеждений так или иначе сводятся к безнадежности, беспомощности и никчемности. Эти три типа убеждений способны оказывать огромное влияние на психическое и физическое здоровье человека. 1. Безнадежность : убежденность в том, что желаемая цель не достижима, вне зависимости от ваших возможностей. 2. Беспомощность : убежденность в том что желаемая цель достижима, но вы не способны достичь ее. 3. Никчемность : убежденность в том, что вы не заслуживаете желаемой цели изза собственных качеств или поведения.
Мальчик пытается научиться играть в бейсбол. Он мечтает оказаться в одной команде со своими друзьями, однако не умеет ни бросать, ни ловить и вообще боится мяча. Чем больше он тренируется, тем сильнее падает духом. Он сообщает тренеру о том, что намеревается бросить спорт, потому что оказался «плохим игроком». Тренер отвечает: «Плохих игроков не бывает, просто есть те, кто не уверен в своих способностях».
Очень понравилась книга. Однако она не для быстрого прочтения, а для тщательной работы. Кого-то может отпугнуть это, но я уверяю, что усилия того стоят. Почему люди не достигают некоторых целей? Не потому что мало желания вкладывают, а потому что есть препятствия в голове по поводу последствий, экологичности, ясности пути, понимания личной ответственности и т.д. Рекомендую. Вы узнаете новое о своих установках и убеждениях.
Я решила почитать книги, связанные с общением. Хочется грамотно подтянуть этот навык. Составила список книг и читаю по плану. Фокусы языка была плановой книгой – впервые я столкнулась с НЛП. Я конечно что то слышала, но не вникала. Думала какая-то техника манипуляции. Но книга оказалась интересной – я открыла для себя новый интересный материк. Правда периодически я не понимала терминологию – оказалось, что хапнула книгу для продвинутых. И руководствуясь отзывами других читателей выбрала Энциклопедию НЛП – приключение продолжается. К Фокусам языка вернусь на втором заходе, когда разберусь с терминологией. Автор мне понравился и я рада, что его книги представлены на Литресе – будет где разгуляться.
что такое паттерны – это сейчас знают все, кто хоть немного интересуется психологией и НЛП. В книге о паттернах рассказывается достаточно популярным языком, но всё-таки читателю ( на мой взгляд) требуется подготовка, потому что некоторые моменты мало понятны без неё. Думаю, что книгу должны прочитать все те люди, которым приходится вести деловые переговоры, часто общаться с клиентами своих фирм. Книга полезна, на мой взгляд, всем тем, кто решил серьёзно изучать практические аспекты НЛП.
Отличная книга для работы с собственными убеждениями и с возражениями оппонентов. Подходит для всех, кто работает с людьми и даже для расстановщиков. Нашла, что разрешающие фразы во многом формируются и работают так же как фокусы языка, расширяя карту человека и делая территорию его реальной жизни знакомой и безопасной
Моментами книга впечатляет, но в ней столько ненужной воды, нудной терминологии, полупонятных схем-рисунков, и «ходьбы вокруг да около» что все это делает в совокупности эту книгу тяжелой на восприятие и трудной в прочтении, на середине книгу уже хочется выбросить. Полезность книги под бооольшим сомнением. Не советую.
Alexandr M., книга очень проста и понятна в восприятии, если бы вы прошли хотя бы НЛП-практик
Отзывы 25