Moje książki
MojeКoszykListy
Wszystkie 345 kategorii
1 Audiobook 24,27 zł

Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Tekst
Książka w języku rosyjskim
Autor:
Z serii: МИФ Психология
Z serii: Психология МИФ. Работа с внутренними фигурами
1
Recenzje
Przeczytaj fragment
Kup za 34,99 zł i gratis 2 książki do wyboru
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Smartfon,
tabletKomputer,
laptopE-czytnik
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 44,12 zł 35,30 zł
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Ричард Шварц
Audio
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Audiobook
Czyta Илья Усачев
24,27 zł
Szczegóły
Opis książki

За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению.

Под обложкой доктор Шварц делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, которые помогут:

– перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы;

– освободить свои раненые части;

– демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части;

– превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников;

– принять существование врожденной человеческой доброты – в себе и других;

– соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей.

«Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” – того, кто вы есть», – говорит доктор Шварц.

На русском языке публикуется впервые.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
14 listopada 2023
Data przekładu:
2024
Data powstania:
2023
Rozmiar:
160 str. 2 ilustracje
ISBN:
978-5-00214-341-2
Tłumacz:
Надежда Вершинина
Prawa autorskie:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Ричард Шварц "Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Audiobook
Czyta Илья Усачев
24,27 zł
Książka należy do serii
«МИФ Психология»
Предприниматель до 18 лет. Вдохновляющие истории подростков, заработавших собственным умом
Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Парадокс страсти. Она его любит, а он ее нет
-5%
Cytaty 5

Например, нейропсихиатр Дэниел Сигел пишет, что состояние страха объединяет в себе «состояние повышенной осторожности, сосредоточенного внимания, гипервнимательности в поведении, воспоминания о прошлых переживаниях угрозы, представление о себе как о жертве, нуждающейся в защите, и эмоциональное возбуждение, призывающее тело и разум готовиться к причинению вреда» 17 . Объединившись, эти черты становятся на защиту от будущих угроз. На другие кластеры воздействуют иные стимулы. С этой точки зрения

0Anilag

Кто-то может подумать, что присущее «Селф» ощущение благодати приведет к  отстраненной пассивности и принятию несправедливостей жизни, но это не в природе «Селф». Ясность «Селф» затрудняет отрицание несправедливости и игнорирование страданий. Сострадание к себе побуждает людей сопротивляться тирании и  бороться за угнетенных. Слова «Селф» вселяют надежду в отчаявшихся. Энергия «Селф» просачивается в трещины в стенах тирана и постепенно разрушает их.

0Anilag

утешить огорченных и  огорчить утешенных». У «Селф» хватает смелости сделать и то и другое.

0Anilag

внутрипсихическое изгнание

0ilona.ivchenko

Последнее место, где многие из нас искали покоя и радости, находится внутри нас

0adg28

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Том Холмс
Соберись! Части личности. Понимаем себя и других
Tekst
Ричард Шварц
Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии
Tekst
Анна Иванютенко
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Tekst
Питер А. Левин
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
Tekst
Майкл Уайт
Нарративная практика. Продолжаем разговор
Tekst
Питер А. Левин
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Tekst
Расс Хэррис
Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов
Tekst
Кьелл Рудестам
Групповая психотерапия. 2-е международное издание
Tekst
Онно Ван дер Харт
Призраки прошлого. Структурная диссоциация и терапия последствий хронической психической травмы
Майкл Уайт
Карты нарративной практики. Введение в нарративную терапию
Tekst
Виктор Богомолов
Волшебство клиента. Традиция краткосрочной психотерапии
Tekst
Карл Бриш
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике

Отзывы 1

Сначала популярные
Владимир

Книга понравилась, богатая наглядными примерами и написанная с элегантной простотой и остроумием. В наши дни очень модно говорить о «любви к себе». Но как нам любить те части себя, которые безжалостно критикуют нас, заставляют стремиться к недостижимому идеальному совершенству, изводят неуверенностью в себе и чувством собственной никчемности, создают проблемы со здоровьем, причиняют боль людям, которых мы любим? Книга помогает научиться любить даже самые сложные части себя, а затем и других, нуждающихся в большем сострадании. Она для тех, кто желает познать себя как многомерную многогранную личность, понять и принять её мотивы и озабоченности.

Оставьте отзыв