Cytat z książki "Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии"

рассказать. Разговаривайте через окно. Что она поведает о себе? Что случится, если она выйдет из своей роли? Если часть ответила, поблагодарите ее за попытки вас защитить и спросите, сколько, по ее мнению, вам лет. Если названная цифра отличается от вашего реального возраста, уточните его и посмотрите на ее реакцию. Спросите часть, чем бы она занялась, если бы могла изменить или исцелить то, что защи

Inne cytaty