Cytat z książki "Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства"
Мы думаем, что ответственны за плохое, происходящее с нами, а хорошее считаем просто волей случая. Мы пессимисты, убежденные в том, что все оставленное как есть обязательно пойдет под откос, а не наладится. Мы должны каждую минуту держать ситуацию под контролем, ибо без этого случится катастрофа. Такие мыслительные привычки действуют в основном бессознательно. Нужно вытащить их на поверхность, оспорить и исправить, чтобы процесс выздоровления мог начаться.
Tekst, format audio dostępny
30,16 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
12 listopada 2022Data tłumaczenia:
2022Data napisania:
2010Objętość:
482 str. 5 ilustracjiISBN:
978-5-04-176742-6Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Практическая психотерапия"
